Balsammetoden


Tror att vi det här laget har alla hört talas om balsammetoden även kallas no poo. Väldigt bra för dem med lockigt hår, som oftast behöver mer fukt än de som mig som har rak hår. Sälvklart är balsammetoden även bra för oss med rakt hår också eftersom metiden går ut på att återfukta och vårda. I grund och botten handlar det om att utesluta för håret skadliga och nedtyngande ämnen, att förstå vikten av bra och dåliga ingredienser, och att återfukta och vårda håret med kärlek. Fann en riktigt bra sida om balsammetoden. Läs och lär :)

Faktum är att rengöringsprodukter som shampoo inte funnits särskilt länge, inte ens i 50 år, och det är först på senare år som vi vant oss vid att tvätta håret varje dag. Det finns egentligen ingen anledning till att tvätta håret med shampoo, såvida man inte dagligen är i kontakt med smut såsom olja, damm, kemikalier, tex. i en verkstad.

"Men håret blir väl fett om jag inte tvättar det?"
Ja, det stämmer, men det beror på att man torkar ut det gång på gång med shampoo, vilket får hårbottnen att överproducera fett för att återfukta sig. Slutar man däremot att tvätta så ofta stabiliserar sig hårbotten rätt snabbt av sig själv efter några veckor.

"Men vänta, vadå torka ut? På mitt shampoo står det ju att det är återfuktande?"
Det är möjligt, men om du tittar på innehållsförteckningen till ditt shampoo, ser du nog att det innehåller något som slutar på sulfate. Det är sulfater som är rengörande, men också starkt uttorkande och finns i de allra flesta shampoon. Företagen kan kalla ett shampoo återfuktande bara för att det innehåller glycerin och lite olja om de vill, men det är inte alltid sann marknadsföring. Och när man torkat ut håret med shampoot måste man använda ett balsam för att göra det mjukt och fint, vilket troligtvis innehåller någon form av silikon eller mineralolja. Siliconer och mineraloljor fungerar som korsetter gör på en mullig person; de gör att håret ser friskt och glansigt ut, men under ytan är det precis lika uttorkat som tidigare. De gör inget vårdande för håret, utan lägger sig utanpå hårstråna och tynger ner dem, och för att undvika detta måste du såklart tvätta bort dem med ditt uttorkande shampoo.

Ser ni att det blir en ond cirkel? Uttorkande tvätt - lägga på nertyngande ämnen - tvätta bort dem och torka ut... Det viktigaste med balsammetoden är just ingredienserna, att man hittar produkter som inte innehåller dåliga ämnen.

För att bryta den här onda cirkeln ska man göra två saker:
1. Hitta ett shampoo med sulfater men utan silikoner eller mineraloljor. Ekologiska är att rekommendera
2. Hitta två olika balsam, också utan silikoner eller mineraloljor.

Shampoot är viktigt här, för det använder du bara en gång. Det tvättar bort alla silikoner och mineraloljor och annat skit ur håret, och gör det redo för balsammetoden.
Du ska välja två olika balsam, ett lättare för att tvätta med, och ett tyngre för att vårda längderna med. Billigare balsam är oftast lättare, medan dyrare är tyngre. Det går alldeles utmärkt att använda en inpackning som vårdbalsam om ens hår kräver mycket fukt.

Första gången gör du som vanligt, tvättar med shampoot och har i balsam, eller ännu hellre en inpackning som får sitta i extra länge.
Tänk på att inte använda dina gamla stylingprodukter, eftersom de sannolikt också är späckade med dåliga ämnen. Nästa gång du ska tvätta håret ska du använda ditt lätta balsam att tvätta med.
Du blöter håret som vanligt och applicerar sen generöst med balsam i hårbottnen. Eftersom balsam inte har lika starka tvättensider som shampoo så får du låta friktionen sköta jobbet här. Gnugga med fingrarna ordentligt runt runt i hela hårbottnen tills det känns rent, glöm inte högst upp på hjässan där man ofta glömmer. Du kan upprepa en gång till om det är svårt, man lär sig med tiden. Blir du inte ren har du antagligen inte använt tillräckligt med balsam, eller gnuggat för lite. När du sköljer ur balsamet måste du vara noga med att gnugga hårbottnen fri från alla balsamrester, som annars kan lägga sig i hårbottnen och orsaka klåda. Sen tar du ditt vårdande balsam och lägger i som vanligt i längderna, låter det verka och sköljer ur. Därefter ska håret helst självtorka, eftersom all värmestyling sliter på håret. Måste du föna, gör det på lägsta värme och inte på fullt blås.
Är du lockig ska du helst inte röra håret alls, eftersom det måste få torka i sitt eget mönster och inte frissas sönder av fingrar. Gnugga aldrig håret torrt!

Klart!

En del kan uppleva att håret blir mer fett av balsammetoden, oftast i början. Det är en så kallad "ugly phase" som kommer för många när de börjar med BM eftersom hårbottnen stabiliserar sig. Det tar ungefär tre veckor för hårbottnen att bli stabil igen, för vissa tar det kortare tid, för andra längre.
Jag är inte helt säker, men jag tror att det går snabbare om man försöker vänja håret vid att bli tvättat mer sällan. Har du tvättat varje dag innan, börja med att tvätta varannan dag, sen var tredje osv.

En del sidor so jag läst om balsammetoden säger att man ska avsluta med äppelcidervinäger. Blanda en del ÄCV med tio delar kallt vatten. Doppa håret och se till att det blir genomsköljt. Avsluta med att hälla allt sakta över hårbotten. Skölj INTE ur. (Nej. ÄCV lämnar ingen lukt när håret torkat.)

Är det någon som testat balsammetoden?

__________
Update: Jag provade metoden igår och första gången jag duschade håret kändes det väldigt fett och orent, men när jag duschade om det på kvällen (eftersom det kändes så fett) så kändes det förvårnadsvärt väldigt fint och rent i morse. Ska testa några veckor till. Jag såg att alla mina schampoflaskor innehöll sulfat, även de som skulle vara ekolgiska. Får kanske börja med Maria Åkersbergs schampo igen. Deras hair & body rosemary är fantastiskt.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0