Floating


Det har varit mycket den här veckan. Hundvakt till ett litet gulligt monster, lämnat och hämtat min karl som cyklat vätternrundan och varit hemma hos mamma på student för min bonus lillebror. Tiden vara springer iväg. Snart är det juli och vart är sommaren? Man flyter ju nästan bort av allt regn. På tal om att flyta. Har ni testat floating någon gång?

"En flyttank (eng. floatation tank, floatationtank, floating tank, floatingtank eller sensory deprivation tank) är en anordning för totalt avskärmande av yttre sinnesintryck. Forskning påbörjades av amerikanen John Lilly 1954. Syftet med denna anordning är i främsta hand att lindra stressymptom och kronisk smärta." /Wikipedia

När man gör behandlingen floating så ligger man alltså i en flyttank som är ca 2,60 m lång 1,65 m bred och ca 1,35 m hög. Tanken är fylld till ungefär 25 cm med vatten som berikats med Epsom salt (magnesiumsulfat och bergskristallsalt), salthalt 35-43% vilket gör att den person som sedan lägger sig i tanken tenderar att flyta och på så sätt förnimmer viktlöshet. Vattentempraturen är 34,8 grader som huden och luften. Man ligger där inne och flyter i ca 1 timma och samtidigt, i alla fall, är jag gjorde det så fick man lyssna på avslappnande musik. Tror till och med att det var en lugn röst som berättade hur man skulle andas. Under de sista 20 minuterna övergår hjärnan ofta från alfa eller beta hjärnvågor till theta. Det samma sker strax innan man somnar och vaknar, men i flyttanken kan det pågå i flera minuter utan att man förlorar medvetandet. Detta är nyttigt för kreativitet, probemlösning och inlärning. Ju oftare tanken används, desto längre blir theta-perioderna.

En behandling pågår ca 45-60. Undersökningar har visat att floating är effektivt i fråga om stressrelaterad smärta och ångest. Enligt en undersökning som under en sjuveckors tid studerade 140 patienter med långvariga symptom blev 22 procent helt fria från smärta medan 56 procent upplevde klar förbättring. Uppdelat efter symptom visade studien att 23 procent sov bättre, 31 procent upplevde mindre stress, 27 procent kände mindre ångest och 24 procent blev mindre deprimerade eller kom helt ur sin depression. Resultaten var stabila vid en uppföljning efter fyra månader.

Floating har visat sig vara nyttigt inte bara för personer med kliniska problem utan ger generellt minskad stress och ökad kreativitet. Det har också påvisats hjälpa för personer som lider av kroniska muskelspänningar i ryggen och nacken.

Man känner sig verkligen viktlös när man gör denna behandling. Har ni aldrig testat så bör ni göra det. Det sägs att en timma floating ska motsvara 6 timmars sömn men det finns inga studier som styrker detta.


Man är naken när man gör behandlingen.

Pris: 300 - 495 kr beroende på stad och salong.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0