.

Massage jag fick idag var helt klart välbehövlig. Det var ingen avslappnande massage eftersom jag gick till naprapaten som jag brukar gå till. Det blir en mildare form av misshandel. Så jag tänkte berätta om en mildare och mer avslappnande massageform idag som passar perfekt nu när mörkret och kylan tränger sig på. Den populära massagebehandlingen HOT STONE MASSAGE.

Man använder varma lavastenar som man massaerar med över kroppens stela muskler. Värmen från stenarna sprider sig ner i musklerna så att de slappnar av samtidigt som blodcirkulationen ökar. Hot Stone massage ökar även blod- och lymcirkulationen.

Hot stone massagen är inspirerad från Asien, dels från den kinesiska medicinen och dels från den japanska massagen. Lavastenarna som man använder kan komma från olika områden i världen men det är viktigt att de innehåller mycket järn och mineraler så att de kan hålla värmen länge. Stenarna får sin lena och polerade yta genom att de slipats av naturliga orsaker som vind och vatten. Man värmer upp dessa stenar på en speciel hot stone platta eller vattenbad. Man kan även använda sig av riskokare. Vi värmer upp dem i värmeskåp och på värmeplattan.

Jag är lite ledig från jobbet nu så då passar jag på att behandla mig själv. Så igår var jag hos min underbara naprapat i Hägersten. Idag ska jag dit igen för lite härlig massage. Finns det något som är så populärt och uppskatat som massage? På jobbet görs det en hel del massage och kunderna är väldigt nöjda när de går därifrån.

MEN VAD GÖR DÅ MASSAGE?
Massage kan utövas i många former och under delvis olika förhållande, alltifrån enkel beröring för hemmabruk till avancerad massageterapeutisk behandling av skada. Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt och kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang. Varför massage och vad gör det för nytta?

De positiva fysiska och mentala effekterna är många:

• Gör spända muskler mjuka och elastiska
• Ökar blodcirkulationen i musklerna
• Ökar lymfcirkulationen
• Stärker immunförsvaret
• Har en avslappnande effekt på kroppen
• Ger en djupare och lugnare andning
• Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt
• Ökar utsöndringen av vätska och slaggprodukter i kroppen
• Ger en ökad kroppskännedom
• Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar
• Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang
• Motverkar spänningar vid smärttillstånd
• Motverkar stress
• Har en lugnande effekt på nervsystemet
• Ökar vår koncentrationsförmåga
• Ökar kroppens allmänna välbefinnande

Nu så här inför hösten har vi på SPARADISET ett mysigt söndagserbjudande. En spa-terapeutisk ansiktsbehandling för 2, då ingår 1 h privat relax. I relaxen ingår juice, frukt, vatten samt lån av badrock och handdukar. Man får om man så önskar ta med sig champange eller lite vin och mysa på tu man hand. Relaxen hyr man alltid privat.

 Nu börjar hösten närma sig med stormsteg och vad passar bättre än att
 först vårda sin hy och sedan mysa ned i en privat bubbelpool?
Boka två st Bamboo Facial på söndag den 28e augusti så bjuder vi på 1h
privat relaxavdelning med bubbelpool i samband med ert besök!

Bamboo Facial är en 50 min lång ansiktsbehandling med rengöring, skrubb,
ansiktsmask, ansiktsmassage och dagcreme och under behandling får du
även njuta av en skalpmassage och en handmassage. Självklart ingår
Sparadisets fotritual i behandlingen! Pris 595 kr/st.



Boka på 08-6540113 eller maila på [email protected]

 Hawaii, Östermalm och Moulin Rouge, Södermalm
(Söder har även Grottan)

På Grand Hotel i Saltsjöbaden, Stockholm finns det en ansiktsbehandling med Whiskey för män. En riktigt manlig behandling. Jag jobbade lite extra där förut när jag var ledig från mitt vanliga jobb. En rastlös själ enda in i märgen.

Whiskymalt är basen i produkterna vi använder för herrar. Vi börjar med en avslappnande massage samt skön skalpmassage som stimulerar hårsäckarna. Därefter görs en avgiftande aktiv rengöring på huden vilket återföljs av en ansiktsmassage. Som avslutning appliceras en ögoncréme och återfuktande lotion.

Tycker det är väldigt bra med en ansiktsbehandling för män eftersom de ofta inte sköter sin hy lika bra som oss kvinnor. Män har den fördelen att de har en mer tålig hy och oftast lite tjockare. Så med rätt rengöring och ansiktscreme så kan de få en väldigt fin hy, som för kvinnor kräver lite mer produkter.

Jag vet inte riktigt om jag tror att Whiskey kommer göra några underverk mer än att ge lite näring, så det är nog lukten som lockar mer. Ska se om mannen min uppskattar behandlingen :)

Ett hett tips från coachen!!

Ett litet tips för er som vaxar med stripes hemma från ex. Veet. Ni vet de där remsorna med vax på som man värmer upp i händerna. I alla fall ett litet tips för er som inte vaxar er hos mig. Dra stripsen i plattången på låg värme. Det gör att du får bättre värme på dem så att håret lossnar bättre och risken för skada på huden blir mindre. Ett vax ska helst vara runt 43 grader för att ge det bästa resultatet. Har du för hög värme så blir vaxet för varmt och rinner av stripsen = inte att rekommendera. Perfekt om man har en plattång hemma med inställbar värme på eller en äldre som inte blir så varm.

Litet tips så här i slutet av sommaren. Klart man kan skydda håret men vad är det som egentligen hjälper mot yttre skadliga faktorer?

FUNKAR
- Skydda håret och hårbotten med en hatt eller en sjal. Det ger ett garanterat skydd mot solen.

FUNKAR INTE
- Värmeskyddande produkter när man stylar håret. "Det skyddar håret från slitage och påverkan", säger Marre Hitti, hårstylist för tresemmé.
Varför inte? Det spelar ingen roll hur mycket värmeskyddande produkter du har, det kan inte hindra håret från att slitas av värmestyling. Värmeskydd för sitt redan döda hår? Värmen sliter på håret, punkt slut. Föna med kalluft om man inte överlever utan hårfön för att behandla håret lite bättre. 

- Solskydd för hår och hårbotten. i längderna: satsa på balsamsprej med uv-skydd.
Varför inte? Solskydd för håret funkar inte eftersom det omöjligt kan lägga sig tätt runt varje hårstrå. sprayar man på en sån spray så lägger den sig bara över vissa delar av håret. Man bör ha väldigt tunt hår om man ska få ner solcremen jämt över hårbotten. Använd hatt för att inte solbleka ditt färgade hår, för varför skulle man annars vilja skydda sitt redan döda hår?

Vill du kunna unna dig effektiv hudvård med lyxig känsla men ändå kunna ha ett gott samvete? Då är ACQUIZHEN perfekt för dig! ACQUIZHEN är en hudvårdsserie som är certifierad av Ecocert och är heller inte djurtestad. Den innehåller inte parabener, mineraloljor eller animaliska ingredienser. Däremot många effektiva aktiva ingredienser som påverkar din hy positivt. Produkterna är väldigt dryga och det räcker med en ytterst liten mängd. En effektiv formula i en vacker förpackning. ACQUIZHEN bygger på forskning från Derma-Research-Laboratories - Dr. med. Erich Schulte som har en lång erfarenhet inom medicinsk hudvård.

För ett tag sen kom det in en härlig tjej som hette Elin Fagerberg (som har BeautySense), som ville presentera sitt märke som hon ville att vi skulle ta in. Men eftersom vi nyligen tagit in Babor och Baborganic hade vi inte möjlighet att ta in dessa just nu. Sen är det väldigt nytt i Sverige så om några år kanske. Men jag tänkte även berätta för mina läsare om att det finns ett nytt märke i Sverige.

Produkterna ska vara ekologiska och innehålla mycket aktiva ingredienser. De ska inte innehålla några parabener eller mineraloljor. Enligt dem ska det vara ett minimum av 99,09% av de totala ingredienserna från en naturlig källa och ett minimum av 71,1% av de totala ingredienserna från ekologiskt jordbruk så ser ACQUIZHEN till både den logiska och emotionella delen när de producerar sina produkter. De tar hänsyn och ansvar för hela kedjan från ingredienser från etiska källor till återvinningsbara förpackningar. Som i alla produktserier så används ACQUIZHEN-produkterna mot hudens åldrande, ger lyster och förbättrar hudens microcirkulation. Ingredienserna har specifika egenskaper i varje produkt. Ingredienser kan ni finna längre ner i inlägget, de är inte 100 % naturliga men det kan vara svårt för då får man göra produkterna hemma själv. Önskar du mer information så får ni kolla in hemsidan.

Priserna lägger mellan 269 - 619 kr. Man kan finna produkter även på www.eleven.se, men jag tycker att man alltid ska gå till en hudterapeut för få rätt produkter till sin hy. En av mina gamla klasskamrater från hudterapeutskolan som heter Nicole, använder dessa produkter på sin salong InBeauty som ni kan finna i Solna.

INGREDIENSER:

Gentle Exfoliating Mask 429 kr

Ingredients: Aqua (Water), Medicago Sativa Plant Extract*, Cetearyl Alcohol, Decyl Oleate, Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil*, Glycerin, Argania Spinosa Shell Powder*, Tocopherol, Squalane, Sodium Stearoyl Glutamate, Glyceryl Caprylate, Xanthan Gum, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Parfum (Fragrance), Coffea Arabica (Coffee) Seed Oil*, Camellia Sinensis Leaf Extract*, Zingiber Officinale (Ginger) Root Extract, Vitis Vinifera (Grape) Vine Extract, Carica Papaya (Papaya) Fruit Extract, Hamamelis Virginiana Plant Extract*, Pyrus Malus (Apple) Juice*, Lavandula Angustifolia Oil*, Bisabolol, Maltodextrin, Sorbic Acid, Linalool, Limonene, Citral, Citronellol

Freshening Cleanser 269 kr

Ingredients: Aqua (Water), Medicago Sativa Plant Extract*, Polyglyceryl-10 Laurate, Glycerin, Disodium Cocoyl Glutamate, Xanthan Gum, Lauryl Glucoside, Citrus Sinensis Essential Oil*, Sodium Cocoyl Glutamate, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Limonene, Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil*, Hamamelis Virginiana Plant Extract*, Pyrus Malus (Apple) Juice*, Camellia Sinensis Leaf Extract*, Vitis Vinifera (Grape) Vine Extract, Sorbic Acid

Nurturing Night Cream 619 kr

Ingredients: Aqua (Water), Decyl Oleate, Medicago Sativa Plant Extract*, Cetearyl Alcohol, Glycerin, Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil*, Hydrogenated Coco-Glycerides, Maltodextrin, Carica Papaya (Papaya) Fruit Extract, Kigelia Africana Fruit Extract, Bisabolol, Tocopherol, Squalane, Sodium Stearoyl Glutamate, Xanthan Gum, Cellulose, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Parfum (Fragrance), Vitis Vinifera (Grape) Vine Extract, Lavandula Angustifolia Oil*, Rubus Fruticosus (Blackberry) Leaf Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract*, Zingiber Officinale (Ginger) Root Extract, Sodium Hyaluronate, Sorbic Acid, Linalool, Limonene, Citral, Citronellol, Geraniol

Replenishing Day Cream 619 kr

Ingredients: Aqua (Water), Medicago Sativa Plant Extract*, Cetearyl Alcohol, Glycerin, Decyl Oleate, Dicaprylyl Carbonate, Alcohol, Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil*, Coffea Arabica (Coffee) Seed Oil*, Kigelia Africana Fruit Extract, Acmella Oleracea Extract, Tocopherol, Squalane, Glyceryl Caprylate, Sodium Stearoyl Glutamate, Xanthan Gum, Cellulose, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Parfum (Fragrance), Leontopodium Alpinum Extract*, Vitis Vinifera (Grape) Vine Extract, Citrus Sinensis Essential Oil*, Pyrus Malus (Apple) Juice*, Camellia Sinensis Leaf Extract*, Bisabolol, Zingiber Officinale (Ginger) Root Extract, Sorbic Acid, Limonene, Linalool, Citral, Citronellol

Eye & Delicate Skin Serum 569 kr

Ingredients: Aqua (Water), Medicago Sativa Plant Extract*, Cetearyl Alcohol, Glycerin, Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil*, Octyldodecyl Myristate, Capparis Spinosa Extract, Kigelia Africana Fruit Extract, Bisabolol, Tocopherol, Sodium Stearoyl Glutamate, Glyceryl Caprylate, Xanthan Gum, Cellulose, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Parfum (Fragrance), Leontopodium Alpinum Extract*, Pyrus Malus (Apple) Juice*, Vitis Vinifera (Grape) Vine Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract*, Zingiber Oÿcinale (Ginger) Root Extract, Sorbic Acid

Sunrise Soap 110 kr

Ingredients: Sodium Palmate*, Sodium Cocoate*, Aqua (Water), Glycerin*, Limonene*, Butyrospermum Parkii (Shea Butter)*, Theobroma Cacao (Cocoa Butter)*, Sodium Chloride, Citrus Aurantium Dulcis (Sweet Orange) Oil*, Sodium Citrate, Zingiber Officinale (Ginger) Root Oil*

Jag hittade en sak på internet, som jag inte vet hur jag ska tackla. Har ni hört talas om Grey away spray?

Vi kan börja från början så ni hänger med i hela sammanhanget. Vårt samhälle har blivit ytligare och ytligare. Man ska vara snygg, vältränad, fin och lycklig familj med stort fint hus med dyr bil och båt. Vårt yttre är viktigare än någonsin. Även håret är viktigt. Det ska vara friskt, starkt, tjockt i en bra hårfärg och frisyr. Vi lägger ner väldigt mycket pengar och tid på hårvård, men endå kan man inte göra någon ting när det första gråa stråt helt plötsligt behagar att visa sig. Där kommer Grey Away spray in.

Att få gråa strån är inte bara ärftligt. I sällsynta fall kan det gråa stråna vara sjukdomsrelaterade. En hög stressnivå gör även det att man får gråa strån tidigare men tyvärr så är det oftast åldern som gör det. En del får redan vid 20 medan andra får det väldigt sent. Dock är det vanligast runt 30. Att vi får gråa strån är för att vi åldras och vi får en minskad produktion av melanin.

Melanin = är färgpigment som hos människan ger färg åt såväl hud som ögon och hår. De bildas ur enzymet tyrosin. Vetenskapsmän vid universitetet i Mainz har nu fastställt att detta enzyms funktion hämmas med tilltagande ålder och att detta orsakas av väteperoxid. Därigenom produceras mindre mängder melanin och håret blir därför grått.

Nu kan vi äntligen sluta skämmas över vårt gråa hår med hjälp av Grey Away Spray. Denna spray ska med hjälp av särskilt utvecklade färgämnen aktiveras av luftens syre. Eftersom gråa hår är innehåller mycket syre, leder användning av Grey Away Spray till en målinriktad repigmentering av håret som på kort tid låter dig återfå ditt ungdomliga utseende. Även mörkt hår kan få tillbaka sin naturliga färg. Alla hårfärger kan använda den och den har inte visat några biverkningar än. Produkten har testats utförligt enligt försäljarna. Produkten motsvarar EEC-kosmetikariktlinjerna 76/768. Den innehåller uteslutande ämnen som är tillåtna för handeln inom EU. Samtliga ämnen uppfyller konsumentskyddslagen och lagen för kosmetiska produkter av åren 1989 och 1996. Produkten framställs enligt 1996 års engelska produktsäkerhetsriktlinjer samt den europeiska kosmetikaförordningen 76/768/EEC.

Hur anväder man då denna spray?
1. Skaka flaskan före användning
2. Spraya flaskinnehållet på det torra håret (ej på huden på huvudet) tills håret blivit lätt fuktat.
3. Styla håret som vanligt.
4. Tvätta händerna noga efter stylingen.
5. Undvik att tvätta håret mer än en gång i veckan för att kunna uppnå önskad hårfärg inom loppet av 3-4 veckor. Om du tvättar håret oftare fördröjs effekten. När du uppnått önskad hårfärg kan du tvätta håret så ofta du vill, men tvätta det inte direkt efter att du använt Grey Away Spray. Man bör använda produkten 3-4 gånger per vecka för ett fullvärdigt resultat. Produkten fungerar endast på gråa strån, och inte på färgat hår. Känns lite så där med att inte få tvätta håret, då får man inte träna eller smutsa ner det. Sen är det nog inte så många gråhåriga som inte har färgat hår.

Vad innehåller produkten?
Aqua (Purified Water), Propylene Glycol, Triethanolamine, Sodium Thiosulphate, Sulfur, Bismuth Citrate, Panthernol, Polysorbate 20, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Parfum (Fragrance), Geraniol, Citronellol. Inte direkt ekologisk men det kanske man inte kan begära när man vill fuska fram onaturliga resultat.

1 x Grey Stop-spray För omedelbart resultat! 399 kr

Jag har då inte testat denna produkt och jag vet inte riktigt om man kan lita på produkten men skulle den fungera så skulle det vara fantastiskt. Jag ska köpa hem en och se om jag kan få någon med grått ofärgat hår att testa den så man får se resultatet.

Jag gjorde en blixtvisit i Norrköping för att hälsa på en underbar vän och ett ex för middag och lite drinkar. När jag är i Norrköping försöker jag passa på att gå förbi Hårvårdsbaren där det finns alla sorters shampoo, balsam, gele, spray, hårfärg etc. Brukar lida av enorm beslutångest när jag är där. Den här gången passade jag på att köpa salongsförpackningar eftersom jag inte är i Norrköping så ofta.

Jag har ganska tjockt och tungt hår med många och fina strån. Nu när jag börjar spara ut håret så blir det väldigt tungt. Så när det är torrt och rent så ligger det som slickat och spikrakt längs ansiktet. Jag klipper upp håret var 10:e vecka men endå blir det tungt. Så för att få volym i det brukar jag få locka det med plattången och sen fixera lockarna med ett vax från Lanza som nästan är som klister, och en massa sprej. Fast ett par timmar senare börjar de räta ut sig.

Men i alla fall så när jag var på hårvårdsbaren i Norrköping köpte jag Goldwell Dualsenses ultra volume shampoo och balsam för riktigt bra pris. 

1,5 l shampoo för 299 kr (ord salongspris 498 kr)
750 ml balsam för 99 kr (ord. salongspris 319 kr)

• Schampo med ultralätt gelékonsistens för mild rengöring och extra styrka
• Balsam med ultralätt gelékonsistens som stärker håret och gör det lättkammat
• Den perfekta lösningen för maximal volym i håret
• Innehåller multimineraler för märkbart ökad voluym som ger en känsla av att ha "mer" hår
• För fint till normalt hår

Så idag efter spinning längtade jag mer än någonsin till duschen för att testa shampoo och balsam, som by the record, luktade fantastiskt gott. Blå gelé som verkar lugnande och milt rengörande. Även min kille tyckte det luktade gott och kändes bra i håret (han har lika tjockt hår som jag, men jag tror inte han gillar tanken att det ska öka volymen så den biten uteslöt jag). Ska testa ut den här ett par månader för att se om volymen blir bättre , för flaskorna lär räcka länge. Har ni vägarna förbi hårvårdsbaren så får ni kika in där och fynda...

___
Update:
Jag ska inte använda dessa fler gånger för det kändes som att man hade vax i håret efter duschen. Håret blev stripigt och fett samt att det kändes som man lagt i vax. Det sa även frisören som skulle styla mitt hår, efter det hamnat en brun hinna på plattången fast att håret var nytvättat. Detta schampoo passar de som har tunt och rakt hår. Inte tjockt och mycket hår som jag har.

Något som alla bör ha hemma är lavendelolja. Jag har flera flaskor hemma och jag älskar lavendel. Jag använder den till mycket. Man ska ha eterisk olja och inte doftolja för den har ingen medicinsk effekt. Lavendelolja verkar lugnande, antiseptiskt samt läkande. Bakgrunden till lavendeloljans genombrott är väldigt känt men för er som missat det så kan jag berätta det i korta drag. En kemist som gjorde sin egen parfym i Frankrike råkade ut för en explosion i sitt lapp och hans 29-åriga sån fick svåra brännskador. De hällde på ren lavendelolja och vävnadsdöden slutade och brännskadan läkte ut fortare. Efter det började han forska om eteriska oljor och lavendeloljan användens för att sterilisera sår hos läkarna. Men historien om genombrottet skiljer sig från olika läror.

För er som inte orkar raka er, och för er som inte vill vaxa er men ändå vill vara hårfri så finns det något som kallas Smooth legs och kostar 298 kr. Man kan köpa den billigare från England och då för ca 150 kr.

Smooth legs är en mycket populär hårborttagningsmetod från USA som snabbt växer i Europa. Med hjälp av små kristaller så slipas hår bort och peelar samtidigt huden – resultatet blir hårfri och len hud! När håret sedan växer ut igen växer det ut tunnare och finare. När jag testade denna produkt för ca 3 år sen så var det som att raka, eftersom håret växte ut dagen efter. Jag föredrar vaxning men smaken är som baken - delad. Huden blev dock len och fin och man fick inte dessa små röda prickar som man kan få vid rakning.

Ett paket för 298 kr innehåller:
Paketet innehåller en stor hållare med kristallskiva (inklusive 4 extra stora kristallskivor)
en liten hållare med kristallskiva (inklusive 4 extra små kristallskivor) – tillräckligt för att räcka ungefär i ett år.

Jag var i Härnösand ett par dagar under min semester och hälsade på Teres. Vi åkte ut till hästarna hon rider och träffade på den vägen ägarinnan Andrea som äger ett par underbart fina hästar. När vi gick in och tog oss en liten fika så berättade hon om LED-light behandling. Jag som trodde jag hade koll på det mesta min branch men tydligen är fallet inte så. Med vad är då LED-light behandling?

BAKGRUND
I grund och botten så kommer faktiskt LED-light behandling från NASA. De hade märkt att det behövdes ljus för att astronauternas sår skulle läka när de var på rymdresor. Utan ljus läkte inte såren och växterna överlevde inte.
Så då började Dr Harry Whelan på Medical College of Wisconsin den första forskningen, i samarbete med NASA och DARPA, (Defence Advaced Research Projects Agency). I hans studie fann man att lysdioder ökar cellens energi och påskyndar läkningen, förbättrar och stabiliserar kroppens allmäntillstånd. Dr Harry Whelan använde Quantum Devices LED Warp 75™, utrustningen som under kliniska studier visats kunna stimulerar cellernas tillväxt upp till 150-200%. Kliniska prövningar på behandlingar genom LED ljusterapi har genomförts och resultaten är offentliga och mycket framgångrika, bland annat genom NASA/DARPA finansierad forskning i USA.

3 dagar gammal sår på ballen	Dagen efter första LED-behandlingen. Det har börjat dra ihop sig	2 behandlingar senare Ny fräsch vävnad
3 behandlingar senare	4 behandlingar senare och 6 dagar efter första behandlingen, nyskodd

Jag verkar ha lite sen semester, då jag har semester nu och alla andra verkar vara på jobbet redan. Men jag har i alla fall någelunda tur med vädret. När det är sol ute så vill jag gärna skydda min hy från de skadliga UVA/UVB strålarna, så när jag var i Tyskland så köpte jag ett par stycken Daily protect SPF 15 fluid från Babor som jag lägger under dagcreme och smink (om jag nu inte ska ligga ute och pressa för då blir det SPF 30). Den är grymt skön och lägger sig inte som en hinna. Ampullen innehåller en mjölkaktig vitt serum. Det känns att den är återfuktande och ansiktet får en fin lyster. En ampull räcker till ansiktet, hals, bröst och armar = dryg.

Babor är Protect Daily SPF 15 Fluid skyddar hudceller och deras DNA mot skador orsakade av UV-strålning, ozon och miljöpåverkan. Den aktiva ingrediensen 0,3 Guard skyddar mot skadligt ozon i det översta lagret av epidermis och neutraliserar det. UVA och UVB filter och Nori Alger i Babor Daily Skydda Fluid skyddar huden mot fria radikaler, zon och UV-strålar som annars attackerar våra celler och tränger ner till vårt DNA. Daglig Skydda SPF 15 Fluid är perfekt när det används i kombination med Babor fuktgivande krämer som en dagligt solskydd och för att skydda huden från miljöpåverkan. Idealisk för: stadshud och hud som utsätts ofta av solen.

Den finns dock inte att köpa i Sverige än vad jag kan se men de finns hos amazon.com för $39.89.



______

Ok, dagen inlägg är något som kan uppröra och framhäva obehagliga känslor. Jag varnar för obehagliga bilder i slutet av inlägget, bilderna är hittade på Google och jag är medveten om att de är upprörande, men kanske behövs bilder för att bevisa och berätta den hemska sanningen.

Idag tänkte jag skriva om kvinnlig könsstympning. Min vän Frida var på besök igår från Övik och vi hyrde en film En blomma i Afrikas öken, som är en sann film på en bästsäljande självbiografisk bok om en kvinna (Waris Dirie) som korsar öknen när hon är 13 år gammal för att hon inte vill gifta sig med en man som skulle kunna vara hennes morfar, som dessutom redan var gift med 3 andra. Hon kommer till sist till London, där en fotograf upptäcker henne på en hamburgareställe. Hon går från Nomad-flicka till toppmodell och är en stark talesperson ang. könsstympning då hon själv utsattes för det när hon var 3 år gammal. Den filmen borde alla se.

Kvinnlig könsstympning, även kallad kvinnlig omskärelse. Man skär bort de manliga delarna av kvinnas könsorgan som klitoris, inre blygdläppar (ibland även yttre med) för att sy ihop med taggar från träd eller tråd. Sen binds benen ihop i ca 40 dagar så att det ska läka.



Det står inte i bibeln eller Koranen om detta men ändå utförs det som en religös rit för att rena kvinnan. Underlivet hos kvinnan är orent och därför skär man bort det och syr ihop det. En ren kvinna blir lättare bortgift än en oren kvinna som oftast blir utfryst och anses vara en hora. I grund och botten har det gjorts för att tillfredställa mannens behov. Kvinnan är oskuld, trängre och undergiven. Detta har pågått i över 3000 år och i Sverige blev det förbjudet 1982. 1995 ändrades lagen att det är även olagligt att ta med sin dotter utomlands för att genomföra detta ingrepp i länder där det är lagligt. Det finns 2 fall i sverige, båda 2007 där de blivit dömda. En pappa böev dömd till 2 års fängels och 250.000 kr i skadestånd till hans dotter, och en mamma till 4 år fängelse och 450.000 kr i skadestånd till hennes dotter. Inte straff nog.

Kvinnan får oftast ingen bedövning och ingreppet sker mellan 4-8 år, dock har det rapporteras om tidigare och senare åldrar. Flickan får ingen bedövning och hon hålls fast mot sin vilja medan en kvinna skär bort delarna med hjälp av en slö kniv, smutsigt rakblad, sax, trasig flaska eller burklock. I vissa områden förkommer det vassa stenar eller att man sliter av delarna med tänderna.



Flickan sätts oftast i chock av den svåra smärtan och förlorar en hel del blod. Många kvinnor överlever inte detta ingrepp då de förblöder eller får infektioner. Hygienen bör man inte ens tala om eftersom den är obefintlig. De får ingen antibiaotika för att förhindra infektioner utan ibland lägger de på kodynga för att de tror att läkningen påskyndas. De som överlever får lida med smärta och besvär till stora delar av sitt liv. De har svårigheter att kissa då man lämnar ett hål i form av ett tändstickshuvud. Ur det hålet ska kvinnan kissa, då måste varje droppe komma ut en efter en, det tar ca 10 minuter för en ihopsydd kvinna att kissa, även menstruation ska komma ut droppe för droppe ur samma hål, vilket oftast leder till mycket infektioner. Vid samlag får mannen oftast skära upp sin fru innan samlag. Många kvinnor dör vid förlossningen eller får skäras upp, för att sen sys ihop igen för nästa förlossning.

Kvinnlig könsstympning omfattar alla ingrepp som rör borttagande delvis eller helt av de externa genitalierna eller annan åverkan på de kvinnliga könsdelarna av kulturella eller andra icke-medicinska skäl.

De olika typerna av könsstympning och hur de utseendemässigt skiljer sig från en icke omskuren kvinnas anatomi.

De klassificerar de olika ingreppen enligt följande:

• I. Delvis eller totalt borttagande av klitoris och/eller klitoris förhud (klitoridektomi).
• II. Delvis eller totalt borttagande av klitoris och de inre blygdläpparna, med eller utan excision [bortskärande] av de yttre blygdläpparna (excision).
• III. Förminskning av den vaginala öppningen genom skapande av en försegling i och med att man skär och sammanfogar de inre och/eller de yttre blygdläpparna, med eller utan excision av klitoris (infibulation).
• IV. Alla andra skadliga ingrepp på de kvinnliga genitalierna av icke-medicinska skäl, exempelvis prickning, snittning, skrapning och brännande.