.

Nu börjar våren sakta smyga sig på och vinterna sakta sakta börjar smälta bort. Nu är det läge att tänka på en fin vårhy. Jag rekommenderar att man tar en AHA-kur innan sommaren, för under sommaren är det inte så smart då huden är lite mer ljuskänslig och man bör använda sig av en stark solskyddsfaktor för att undvika solskador eller som hyperpigmentering som vi hudterapeuter kallar det.

En AHA-kur tar man i en kur. 1 ggr/v eller 2-3 ggr/vecka beroende på hudtyp, hudtillstånd och mål med kuren. jag brukar använda mig av en svagare AHA om jag ska göra den 2-3 ggr/v och då lägger jag AHA-syran varannan dag med en efterföljande återfuktande mask ca 10 ggr alltså ca 2 veckor. Detta är en intensivkur som jag brukar göra på mig själv innan sommaren för under sommaren ska man undvika AHA-kur. Gör man en behandling på salong så  gör man 1 ggr/v i ca 8-10 veckor. Salonger brukar ha paketpris på denna sorters kur, om inte annat kan man köpa hem AHA-syra fast i en mildare form, som man kan göra hemma. Vi säljer 10% på salongen med DrBabor, Kerstinflorian säljer 15%, Dermnord har en AHA & Jojobascrub men Maria (grundaren) vägrar säga hur många procent de använder i sin scrub och nightcream (så jag antar att det är väldigt lite typ mindre 5%). Är AHA-syran på under 5% så är den återfuktande och är den på över 5% så är den peelande.

Men vad är då AHA-syra? Vi reder ut begreppet igen för de som inte läst tidigare inlägg. Jag tycker AHA-syra är den bästa peelingen men jag använder den inte på alla hudtyper. AHA-syra (Alpha hydroxy acid) kommer från frukt, mjölk eller socker. Det är en vanlig ingrediens i återfuktande och peelande cremer, som behandlar huden åldrande samt andra hudåkommor. AHa har används som huskur för hudskador i många många år, ända tillbaka till Kleopatra som tog resterna som fanns i bottenskiktet i vinfaten som hon lät sina tjänare massera in i ansiktet. Hon tog även långa härliga bad med mjölk. Detta kan mycket väl vara en myt, lika mycket som att det kan vara sant eftersom det finns naturlig AHAsyra i lagrade druvor samt i mjölk.

Glykolsyra: Sockerrör.
Mjölksyra: Syrade mjölkprodukter.
Citronsyra: Citrusfrukter som t.ex. citron.
Äppelsyra: utvinns av lagrade äpplen.
Vinsyra: Lagrade druvor (a la Cleopatra)

Den syran som finns i sockerrör kallas för glykolsyra och är den mest effektiva fruktsyran. Den tränger djupt ner i huden snabbare och lättare än de andra tack vare att dess molekyler är mindre. Man kan om man vill använda sig av filmjölk eller mjölk hemma och göra en kur för en hud utan större åkommor. Jag rekommendera norrlänsk långfil som är seg och i bra konsistens.

 

Hur hjälper AHA syror?
AHA syror påverkar huden på ett antal olika sätt vid regelbunden användning och i kombination med behandlingar hos din hudterapeut. Man har konstaterat i många studier att AHA kan hjälpa vid anke, pigmenteringar, åldersfläckar, fina linjer samt ärrbildningar. Vid använding av AHA faller hudlagret av döda hudceller av och en ny fräschare och slätare hud med mer lyster kommer fram istället. För personer med akne brukar AHA-syrorna fungera bra då syran ser till att döda hudceller avlägsnas och faller av. Dessa har annars en benägenhet att täppa till poröppningarna så talget därinne inte kan komma ut. AHA-syran löser också upp proppar av talg och hudceller som korkat igen poröppningen och talgkanalen. Även den ökade fuktnivån i huden gör att akne-hy mår bättre. Torr och livlös hud, acne, rynkor, trött och matt hud behandlas med fördel med AHA-syror. Eftersom AHA-syrorna har en peelande effekt, resulterar detta i att huden blir tunnare och då också mer känslig för solen. Det är därför viktigt att man använder sig av hög skolskyddsfaktor så att man inte får solskador. Om man sammanfattar effekten man får när man använder sig av AHA syror, är att man jämnar ut hudtonen, minskarfina linjer , tar bort de döda hudcellerna samt förbättrar färg, fasthet och elasticitet i huden som ger en mer ungdomlig hy.

Vad gör AHA-syran i huden?
Nere i huden stimulerar syran nybildandet av kollagen och elastin som tillsammans svarar för hudens elasticitet, fasthet och fuktbalans. Detta gör att linjer och rynkor slätas ut. AHA-syran stimulerar även produktionen av hyaluronsyran i huden som får huden att expandera. Hyaluronsyra är ett ämne som finns naturligt i kroppen och som binder vatten, återfuktar huden och ger huden volym. Är det något jag gillar i mina produkter så är det hyaluronsyra. Allt detta gör att produkter med AHA-syror ger en "föryngrande" effekt. I början när man använder produkter med AHA-syra kan huden bli lite sämre. Syrorna stimulerar nämligen huden att starta en egen utrensning med mer finnar och kvisslor som följd. Detta brukar dock gå över efter några veckor.

Innan börjar hemma med AHA-syra bör man gå till en hudterapeut som berättar och visar hur du ska hantera AHA syran.Beroende på vilket problemområde man vill angripa, kan man med koncentrationen av AHA syran styra hur djupgående effekt man vill att behandlingen skall ge. Sen finns det tillfällen då man inte ska använda sig av AHAsyra som exempelvis på aktiv akne, tunn och känslig hy, hud med många cuperoser (ytliga blodkärl) etc.

Ska nog ta och lägga en liten AHA på mig själv nu efter allt detta prat :-)

_________