Spray tan Party


En fantastisk idé att göra till en tjejkväll eller till en möhippa. Boka in en spraytan-specialist som kommer hem till er och sprayar er alla gyllenbruna innan utgången, eller kom till salongen. Önskar ni hemma så tar terapeuten med sig tält, färger, maskin och allt engångsmaterial som behövs för att spraya er läckert gyllenbruna. Kontaka oss för prisförfrågan och bokning om ni önskar ha spray tan party hemma.

 

Boka in dig och dina vänner på salongen för ett SPRAYTAN-PARTY️Girls night in before girls night out! Kom fem eller fler och betala endast 250kr/person oavsett nivå på färg. Vi bjuder på ett glas vin. 

Tips:
Eftersom många (de flesta) färger kräver att man ska vänta 6-8 timmar innan dusch så bör man be spraytan-specialisten att komma på fm alt. dagen innan så ni får ut er maximala färg innan. Fitness färger kan man duscha av efter någon timme men finast resultat får man om man väntar full tid.

 

Intimvaxning | Brasiliansk vaxning | Bikinivaxning | Talisman | Playboy

 
En av mina stora passioner och specialiteter inom hudvårdsyrket är vaxning. Jag vet inte riktigt varför jag tycker om att vaxa men tror att det kan bero på att man får ett snabbt resultat och att man alltid ser en stor skillnad mot innan. En nyvaxad yta utan några strån, det är perfekt det! Jag utövar ofta intimvaxning i form av brasiliansk vaxning, men även hollywood, talisaman etc. Det bästa av allt är ändå att jag får betalt slita bort hår :-)
 
Vid vaxning avlägsnar man hår på valt område. Resultatet brukar hålla upp till 4-8 veckor men det kan mycket väl hålla upp till 12 veckor om man vaxar håret i tillväxtfasen. Håret befinner sig i 3 faser:

Den anagena fasen
 – tillväxtfasen
Omkring 85% av alla hårstrån är i växande fas vid en viss tidpunkt. Den anagena fasen eller tillväxtfasen som den även kallas kan variera från två år till åtta år. Hår växer ungefär 10 cm per år.

Katagen fas – övergångsfasen mellan aktiv och vilande tillväxt
Den katagena fasen varar ungefär en eller två veckor, under den katagena fasen kymper hårsäcken och hårstårt släpper. Denna fas medför att papillen drar ihop sig och varar i allmänhet mellan några dagar till ett par veckor. Omkring 1 procent av håret befinner sig i detta katagena stadium.

 
Telogena fasen – vilofasen
Ungefär 14% av håren är i den telogena fasen. Vilofasen följer efter den katagena fasen och den är normalt ca 5-6 veckor. Under denna tid växer inte håret men det sitter kvar i hårsäcken. I slutet av telogena fasen går hårsäckarna åter in i den anagena fasen. Håret går sedan in i det telogena, det vilande, stadiet. Omkring 14 procent av hårstråna befinner sig i detta vilande stadium, som varar under ca tre månader, tills det lossnar mer eller mindre spontant. En ny anagen (aktiv) fas startar sedan som då ersätter det förlorade hårstrået.

 

Jag tänker inte sticka under stolen med att det inte gör ont, för det känns första gången man vaxar sig där nere. Ett tips är att smörja in sig med bedövningskrämen Embla och ta en alvedon innan. Andra gången känns det nästan inte alls. Anledningen till att det känns mindre andra gången är för att vid första gången är det så mycket hår och rötter men sen tunnas det ut. Vid regelbundning vaxning tunnas håret ut och blir mjukare än vid rakning. Jag tycker det gör ondare att vaxa benen än att göra en intimvaxning. Jag vaxar i stort sett alla man jag önskar att man helst är i alla fall minst 16 år, helst 18 år för intimvaxning. Man bör veta vad man ger sig in på och göra det för sin egen skull. Håret är för att skydda vårt sköra och vackra underliv. Jag intim vaxar mig själv och tar i stora drag allt, jag har då inte märkt några konskevenser av vaxningen. 
 
 
 
Det finns olika typer av intimvaxning.
Brasiliansk - man avlägsnar allt hår utan 1 cm, som man låter vara kvar
Californian - man avlägsnar allt hår utan 2 cm, som låter vara kvar
Playboy - man avlägsnar allt hår även där bak
Hollywood - man avlägsnar allt hår fram
Talismanen - man avlägsnar så mycket som önskas till en triangel
Bikini - är inte riktigt en intimvaxning för man tar bort håret vid troskanten och inte mer
 



Jag är en mästare, om jag får säga det själv, på vaxning efter ett antal kurser och utbildingar. Så är man nyböjare bör man komma till mig, då vaxning är en av mina stora passioner. Det finns många oseriösa vaxare där ute. Haft kunder som berättat om hur de fått blödande sår och blåmärken då terapeuten slitit med hud etc. Det gäller att ha rätt vax som är anpassat till den typen av vaxning. Många använder sig av kallax som man tar bort med remsor men jag försöker i största möjlliga mån använda så mycket varmvax som ger små kakor som man drar bort. Det är mer skonsamt för huden. Födelen med kallvax är att det går fortare att vaxa, men jag lägger hellre gärna till några min för att få ett bättre resultat. 


24-timmars regeln
Vid all vaxning gäller 24- timmars regeln för att undvika inflammerade hårsäckar, denna regel innebär:

- ingen användning av parfymerad hudkräm
- ingen tvål i duschen
- inga bad/bastu
- ingen sol
- ingen peeling (det kan dock vara bra och göra en peeling innan vaxningen)
- helst ingen träning

Efteråt är det även bra att smörja in sig med ex. Intimfollisan som innehåller Salicylsyra som verkar bakteriehämmande och peelande. Det undviker att man får inåtväxta strån. DeoDoc har sedan bra produkter som intimdeo och intimwipes som man kan använda hemma.

 

Hos mig kostar det 500 kr för en Brasiliansk vaxning som är lagd på 45 min. Går man sedan regelbundet så blir det billigare och går snabbare. Första gången gör vi så att du känner dig bekväm med situationen att vaxas där nere. Har du några funderingar så tveka inte och kontakta mig på [email protected]

 


Sockerskrubb å la Vaniljlatte

 
Nu känner jag mig nästan lite tråkig men här kommer ett till recpet på en skrubb som du kan göra hemma. Kan säga att jag gör en hel del av dem hemma nu för att ge bort när vi är bortbjudna på middag, adventsfika etc. Det är så lätt att göra att det nästan är pinsamt att skriva det här när jag vet att så många köper dyra i butikerna. När du väl börjat göra en kommer du inte vilja köpa några längre.
 
Här kommer en skrubb som alla kaffeälskare kommer gilla. En skrubb med kaffe, bra för blodcirkulationen och celluliterna samtidigt som du blir mjuk och len. 
 
Du behöver ha följande hemma:
- En fin glasburk med lock
- Nymalna kaffebönor
- Råsocker
- Olja som ex. mandelolja, olivolja eller kokosolja
- Vaniljsocker
 
Häll ingredienserna i glasburken och rör om. Använd gärna ekologiska ingredienser.
 
 
 

Sockerskrubb med dofter av kanel

 
Önskar man ge bort en julklapp man gjort själv så kan jag rekommendera denna socker skrubb med doft av kanel. Den är också väldigt lätt att göra och väldigt uppskattad att få.
 
Du behöver ha följande hemma:
- En glasburk med lock
- Strösocker
- Råsocker
- Kanel
- Några droppar av eterisk olja med doft av kanel 
- Olja ex. mandelolja, olivolja, kokosolja
 
Välj gärna ekologiska ingredienser. Häll ner alla ingredienser i glasburken och rör om. Klart! Så enkelt att det nästan är skrämmande.
 
 
 

Sockerskrubb med färska rosor

 
Att göra sin egen skrubb är väldigt enkelt. Dessutom är det prisvärt och du kan även få den ekologisk om du önskar det. Jag gör många olika skrubber till mig själv men även till att ge bort till andra. Det brukar vara en uppskattad present att få, i alla fall om man är lite intresserad av hudvård.
 
Idag har jag gjort en skrubb med rosenblad, mest för att det ska kännas lite mer lyxigt när jag använder den. Så vad behöver du  ha hemma? 
 
- En fin glasburk med lock
- Rosor, går även bra med några som börjar vissna
- (Råsocker)
- Strösocker
- Kokosolja
 
Häll i strösocker (även lite råsocker om man vill ha en mer grovkornig skrubb), rosenblad, kokosolja i en fin glasburk. Rör runt. Voila! Din egen skrubb. Jag sa att det var enkelt!
 
Den här gjord endast på vanligt strösocker men jag brukar oftast tillsätta råsocker för att få den lite mer "rivig", men ska man ge bort så passar det bättre att göra en mildare variant.
 
 

Celluliter

 
Något som nästan alla kvinnor, oavsett kroppsform, lider mer eller mindre av är celluliter. På kvinnor syns oftast celluliterna på rumpa och benen medan på männen oftast på magen. Visste ni att 95 % av kvinnorna har celluliter och då syns de från midjan och nedåt medan endast 5 % av männen lider av celluliter och då från midjan och uppåt.
 
Cellulit = inflammation i hudens bind- och fettvävnad som orsakas av bakterier.
 
Grundfakta
Vår hud består av tre lager. Det översta lagret, överhuden, är mycket tunt och vattenavstötande. Nästa lager, läderhuden, är tjockare och består av ett nätverk med bindväv som ger huden styrka och spänst. I det djupaste lagret, underhuden, finns det först och främst fettceller och blodkärl. Här lagras och omsätts fett, vätskor, sockerarter, proteiner och kemiska ämnen. 
 
 
 
Hur skapas celluliter
Vad orsakar då att man får celluliter? Inte mer avancerat än att vi får sämre blodgenomströmning som leder till vattenansamlingar i vävnader som i sin tur bidrar till att toxiner och restprodukter inte transporteras ut, utan fastnar i kroppen. Dessa ansamlingar tillsammans med trycket från uppsvällda fettceller ger gropar i huden som är ett kännetecken för celluliter. Smala personer lider också av celluliter även om det är fler med övervikt som drabbas. Viktuppgång leder till att fettcellerna ökar i omfång och börjar trycka på blodkärlen, vilket påverkar blodcirkulationen. Blodkärlen försvagas och lymfkärlens förmåga att föra bort slaggprodukter försämras.Om huden är tunn eller pressen från fettvävnaden är hög blir ojämnheterna tydligare. Kvinnor har tunnare hud än män och därför har vi berikats med mer celluliter. 
 
Det finns tre olika grader på celluliter:

Grad 1 - innebär att groparna syns endast då man klämmer ihop huden och det är ett tecken på att vatten ansamlats i vävnaden.
Grad 2 - Celluliterna är synlig när man står upp, vilket beror på att vatten, fett och slaggprodukter klumpats ihop i vävnaden och att cirkulationen börjat försämras.
Grad 3 - Celluliterna syns även då man ligger och det betyder att slaggämnena börjat bilda en geléaktig massa som så småningom antar allt fastare konsistens.
 
Är man osäker på om man har celluliter så finns det även andra kännetecken som slapp, blek och torr hud som kommer som ett brev på posten tack vara den dåliga blodgenomströmningen. Man kan även uppleva att drabbade området även har lägre temperatur än resten av kroppen. 
 
 
 
Orsak
Man drabbas i första hand av celluliter pga den nedsatta blodcirkulationen, ohälsosam kost, gener och pga hormoner. Hos många kvinnor börjar celluliterna bildas redan i puberteten (hurra), när hormonerna sätter igång, för att sedan förvärras under graviditeten (hurra igen). Många upplever också att p-piller bidrar till ökning av celluliter. När man blir äldre tappar huden en del av sin spänstighet vilket i sin tur kan leda till fler cellulitgropar. Andra orsaker kan vara att man lider av störd blod- och lymfcirkulation eller andra sjukdomar som påverkas blodgenomströmningen i kroppen. Huvudorsaken anses fortfarande vara fel kost samt brist på motion. Många av oss har stillasittande arbete vilket leder till att det bildas mer och mer celluliter.
 
 
Behandling
Det finns mängder med cremer och behandlingar ute på marknanden för att behandla celluliter. Tyvärr så fungerar de flesta av dem inte. De arbetar uppe på ytan men som ni nu vet så kommer celluliter från underhuden. Det blir alltså lite som att kasta pengarna i sjön. Det bästa sättet att minska sina celluliter är tyvärr kanske det mest tråkiga och tidskrävande sättet för många. Motion och hälsosam mat. Det finns inga genvägar, ju mer du använder dina muskler desto fastare blir vävnaden i huden och desto mer fett förbränns. Man behöver inte hitta tid för att gå på gymmet, man kan helt enkelt finna vardagsmotion som att använda trappor i stället för hiss, hoppa av några stationer tidigare och gå eller ta 30-60 min promenad med hunden/sambon/vännen. Minska på fett, salt och socker till lagom nivå i din kost.En sund kost som är rik på frukt och grönt förser kroppen med viktiga näringsämnen som förbättrar ämnesomsättningen. Det är också viktigt att dricka tillräckligt med vatten för att hjälpa till med slaggutrensningen. Sköna alternativ som hjälper till på traven är massage, torrborstning/kroppsskrubb. Det hjälper till att öka blodcirkulationen. 
 
 
För att få er att må lite bättre så kan jag avslöja att även kändisarna drabbas av celluliter. Varsegod här kommer bildbevis! HURRA HURRA HURRA!!!
 
 
 
 
 
 

James Read

 
När vi ändå har pratat om Brun Utan Sol produkter så måste jag passa på att nämna Hollywoods hetaste brun utan sol märke. James Read är Englands ledande brun-utan-sol-expert med flera års erfarenhet inom ämnet/branschen. Bland hans kunder kan man hitta bland annat Lady Gaga, Mariah Carey samt Clive Owen!

Nu har möjligheten äntligen kommit till oss vanliga människor. I februari lanserade han en lyxig serie som vi kan använda hemma för en bra peng.

James Read - tanning mitt
Det första du ska införskaffa dig när du använder dessa produkter är denna fantastiska handske. Denna handske underlättar när du applicerar produkten så att du får ett jämnare resultat utan att du får fläckar på dina händer som kommer avslöja dig. Den här går utmärkt att tvätta i tvättmaskinen och finns endast i en storlek.

 Pris: 75 kr
 
James Read - Bronzing spray clear
En spray som ger en jämn färg som utvecklas under flera timmar. Håller upp till 7 dagar men du kan alltid bättra på färgen 1-2 gånger per vecka. Denna spray är försedd med en 360 graders sprayfunktion som gör att det är lätt för dig att använda den. Rik på vårdande ämnen.
 
 
 
Pris: 230 kr för 200 ml
 
 
James Read - Liquid Tan for body
Som namnet avslöjar så är detta en flytande brun utan sol produkt från James Read. Den finns i 2 nyanser, Light och medium, för att du lättare ska få rätt färg för just din hud. Rik på vårdande ämnen.
 
 
 
Pris: 290 kr för 250 ml
 
James Read - Bronzing mousse
En härlig brun utan sol produkt i mousse form. Den bruna nyansen utvecklas efter hand så ha tålamod och applicera inte på för mycket på en gång. Håller upp till 7 dagar men det går utmärkt att bättra på 1 - 2 gånger i veckan för att behålla det fina resultatet. Rik på vårdande ämnen.
 
 
Pris: 230 kr för 200 ml
 
James Read - Wash off tan for body
En produkt för er som vill ha färg för en kväll! Detta är en broinsfärgad lotion som håller färgen tills att du tvättar bort den. Perfekt för en kväll alt. använda som komplement till din vanliga brun utan sol produkt om du fått vita områden som du vill bättra på lite.
 
 
Pris: 230 kr för 200 ml
 
James Read har fler BUS-produkter för ex. ditt ansikte med en mask som du kan sova med. Det bästa av 2 världar. En återfuktande mask som arbetar med din hud under natten samtidigt som du får en fin brun nyans. Hans produkter kompletterar varandra och ett stort plus är att man inte får den där doften som man kan får av en del andra BUS-produkter. Den orange tonen får man inte heller utan här får man en äkta brun nyans som ser ut som att du varit utomlands på en härlig varm solsemester. Några av hans produkter är även färgade så man ser vart man applicerat så att man inte får ränder. En toppen produkt som kommit till Sverige man kan säga :-)
 
 
 

Brun utan sol

 
Ett återkommande ämne varje år är Brun utan Sol. Sommaren dröjer här och vi har fått uppleva några mysiga men regninga dagar. Det är nu man vill komma ur sin vinterbleka hud och istället träda in i en mer sommarkysst look. Det finns bättre alternativ än att lägga sig i soluraiumet eller ta barbie-sprutan. Ni har hört det förut och den kallas BRUN UTAN SOL!
 
 
 
Men vilken brun utan sol ska man välja? Det finns en hel del olika varianter i olika prisklasser och tyvärr så är det lite som så att man får vad man betalar för. Det som gör att man får en brunare nyans är det aktiva ämnet DHA (dihydroxiacetone) som kommer från fruktsocker. När det reagerar med proteinet i yttersta hudlagret färgas huden brun. Hur brun och vilken nyans av brunt måste man prova sig fram till. Det beror både på produkten, den egna hudtonen och hur den appliceras.
 
Tips för att få brännan så jämn som möjligt:
- Ta en varm skön dusch och peela huden samtidigt med en bra peeling
- Efter duschen smörjer du in huden med en bra återfuktande creme ex. MiniDerm
- Innan hudcremen sjunker in helt så börjar du smörja in huden med Brun Utan Sol (BUS)
- Ta en kroppsdel i taget och fördela cremen/moussen tunt och jämnt
- Ta lite mindre creme/mousse på armbågar, knän och fötter
- Efter du applicerat klart tar du en fuktig bomullstuss för att ta bort överflödig creme/mousse på ex. armbågar
- Tvätta händerna noga för att inte avslöja din fina bruna färg
- Undvik att ta på dig kläder i ca 1 timme alt. ta på dig något som inte är tajt men mörkt
- Duscha inte på minst 2 timmar
- Bättra på nyansen efter hand med att upprepa proceduren med jämna mellanrum. Beroende på hur ofta är vilken sort du väljer att använda. Vissa produkter som ex. Doves är mer som en bodylotion och ska användas varje dag för att undvika skarpa linjer och för att jämnt bygga upp en solbrun färg.
 
Ta inte i allt vad ni orkar för att få så brujn färg som möjligt utan låt det komma lite mer smygande. För inte vill ni väl se ut så här?

 
 
 
Ni får testa er fram men här kommer 2 av mina favoriter. Dessa 2 är oftast väldigt mångas favoriter och får ofta bäst i test :
 
Bare Minerals - Faux Tan
En storsäljare som nu kommit i en nu formula för ännu bättre resultat som kan användas på både kropp och ansikte. Finns en för bara ansikte om man önskar det. Sitter i ca 5 - 7 dagar och ger en väldigt naturlig färg så du blir inte avslöjad. Cremen är färgad så du ser vart du har applicerat så att du slipper ränder. Ett stort plus med denna BUS-produkt är att den doftar mandel och inte den ukna doften som ibland kommer med BUS-produkter. Verkar återfuktande.

Pris: 419 kr för 177 ml
 
Decleor - Self-tanning milk natural glow face & Body
Som namnet avslöjar så den här BUS-produkten i mjölkform, alltså hudlotion. Blivit utsedd i måna olika tester för BÄST I TEST. En tunn lotion som är lätt att smörja in. Går in relativt fort i huden och ger en fin färg. Behöver ett par insmörjningar för att få fram en djupare färg. Plus i kanten för denna BUS-produkt är att den håller sin nyans väldigt länge. Det räcker att smörja huden 1 - 2 gånger till vecka så denna tub kan du ha länge då den är väldigt dryg. Luktar väldigt lite. Finns en för kropp och en för ansikte.
 
 
Pris: 349 kr för 125 ml
 
 
 
 

Decléor Relax Intense - Fruit Seeds Body Scrub

 
Decleor har kommit med en härlig kroppspeeling som bara är ett måste i varje dusch. Speciellt utformad för att skapa en resa för sinnena i ditt eget hem, ny lyxig produkt. Relax Intense erbjuder alla fördelarna med en Decleor salong behandling.Huden blir verkligen silkeslen och så doftar den ljuvligt som är typiskt för just Decleors produkter. En riktigt SPA upplevelse! När man köper denna produkt så stödjer man även producenterna på Madagaskar som producerar en del av ingredienserna. Du bidrar till att förbättra levnads-och arbetsvillkoren för 40 producenter i byn Marolaona.

Fri från parabener, mineraloljor och färgämnen. Burken är på 200 ml.
 
Användning:
Använd 1-2 gånger per vecka. Applicera på fuktig hud och masserar in med cireklrörelser. Skölj sedan noggrant och smörj in dig med en återfuktande bodylotion efter.
RELAX INTENSE – FRUITS SEEDS SCRUB
Ingredienser:
Orange peel, Argon and Acai seeds, Essential Oils of Tonka Bean, Ylang Ylang and Vetiver.

 
 

Self-tanning-Servett


Som ni alla vet så skrev jag om soldusch igår och det var en del som då hörde av sig på mailen om att det fanns bra self-tanning-servetter som gjorde att man blev brun på en gång ifall man ville ha ett snabbt resultat. Brilliant self-tanning-servett ger en lätt solbränd hy på en gång. Servetten räcker till ansikte och ben. Vill man använda till hela kroppen krävs det mer än en servett. För att få en hållbar och intensiv färg som möjligt så rekommenderas det att man peelar kroppen innan den första servetten och sen använder en ny sevett efter 3 timmar. Servetten har en svag doft och innehåller inga färgämnen utan aktiverar hudens eget färgpigment som jag nämnde igår. Håller inte lika länge som en soldusch och ger inte samma bruna ton men perfekt om man vill ha en snabb uppfräschning inför kvällens äventyr.

Pris: ca 25 kr/servett hos bland annat eleven.se (där det verkar som jag hittar alla produkter jag skriver om :)  )


Soldusch


Snart ska jag vara tärna på en väns bröllop och då vill jag vara så fin som möjligt. Eftersom jag är hudterapeut är jag inte så förtjust att sola solarium så mycket eftersom det ökar hudens åldrande och skadar cellerna. Sen är min hud obalanserad just nu så det skulle göra mer skada än nytta. Tur då att det finns ett annat alternativ för mig. SOLDUSCH som har sina rötter i USA och går under många namn: brun-utan-sol-spray, soldusch, DHA tanning, self tanning spray, solspray, airbrush tanning.

Behhandlingen har använts sedan 1970-talet i USA och har inga bieffekter. Den sprayvätska som man använder innehåller bland annat DHA (naturligt sockerämne) och erythrulose (reagerar med yttersta hudlagrets proteiner och producerar ett pigment som kallas melanoidin). Vid spray tanning skapas melanoidin, ett ämne som inte ska misstas för melanin som uppträder när man solar på konventionellt sätt. Pigmentets slutliga färg beror på sprayvätskans innehålle men även på den egna hudtypen.

Fördelen med att spraya sig brun är man blir brun och inte orange som man kan bli med brun-utan-sol-produkter som man använder hemma. Det finns 2 alternativ vad jag vet om när man använder sig av soldusch, en mekanisk och en manuell. För bästa resultat rekommenderar jag att man väljer att göra en soldusch manuellt där en terapeut sprayar din kropp för hand till den färgen du önskar. Man utsätter inte huden för några skadliga UV-strålar.



Innan man gör behandlingen ska man skrubba huden dagen innan för att få bort så många döda hudceller som möjligt, då håller färgen bättre. Samma dag ska man inte smörja in kropp efter dusch och man ska gärna ha oömma mörka kläder som är slappa som man inte är rädd om. Vid ljusa kläder kan kan bli färgade och går inte alltid bort i tvätten. När man kommer till salongen ska man vara osminkad, därefter får man klä av sig och får en duschmössa att skydda håret med. Ta av ALLA smycken och lacka gärna naglarna för färgen kan missfärga naglarna. Det tar 4-6 timmar innan man får full färg.

Under behandlingen sprayar en terapeut en vätska genom en maskin och ut ur ett munstycke över kroppen under hårt tryck. Man sprayar kroppen oftast i 2 lager och därefter får färgen torka ca 1-4 min. Behandlingen tar ca 7-15 min.

Efter behandlingen ska man inte duscha på 6-8 timmar. Inte träna eller svettas för då kan resultatet bli ojämnt. Efter dusch stannar en vattenfast och väldigt naturtrogen färg som håller ca 5-7 dagar. Man kan känna efter duschen att man tappat en nyans och det är full normalt. Effekten försvinner gradvis som en naturlig bränna. Efter dusch är det väldigt viktigt att man smörjer in kroppen med en återfuktande lotion. Då håller färgen längre. Salongerna säljer produkter som man kan använda hemma för att behålla färgen längre, men jag tror att bra återfuktande fungerar minst lika bra. För bästa resultat ska man göra en ny soldusch efter 2-3 dagar och därefter var 7-14 dag.


Pris: 300-400 kr i innerstockholm vid första behandlingen. En del salonger har bra rabatt på den andra behandlingen om det sker inom en vecka.



Kroppsbehandlingar


Idag var jag på Yrkes högskolan för hudvård & Spa, för att reptera lite elektroterapi inför CIDESCO-examen som jag göra i januari 2012. På den examen ska man genomföra ansiktsbehandling med frans- och brynfärg. Under tiden får man manikyr. Sen ska terapeuten (alltså jag) välja en ansiktsapperatur som passar kundens hy. Därefter gör man make up, vaxning av halva ben + bikni eller axiller (armhålor). Avslutningsvis gör man en behandling som är anpassad till ens projektarbete (mitt handlade om konserveringsmedel parabener). På eftermiddagen genomför man kroppsapperatur och massage.

Så idag gick vi igenom elektrotearpi för kropp. På den internationella examen ITEC som jag gjort gick man genom 5 stycken men på CIDESCO är det bara 4 st för kropp. Skönt. Innan man gör någon av dessa behandlingar så mäter man först kroppens områden, skriver en hälsokontroll, pratar om kost och träning. Under behandlingen visar och ger terapeuten träningsråd samt kostråd.



Body faradic / muskelstimulering
En muskelstimuleringsbehandling som ökar upp både blod- och lymfsystem. Men det bästa med denna behandling är att det stimulerar känsliga nervändar och förbättrar cellfunktionen. När jag opererade mitt knä första gången för 3,5 år sen så använde jag mig av en liknande maskin för att stimulera musklerna eftersom jag själv inte kunde spänna dem. Denna behandling formar kroppen men gör inte att man går ner i kg utan i cm. Fungerar även i ansiktet.

Behandlingen börjar med att man skrubbar områderna med en peelingvante för att öka blodcirkulationen. Sen lägger man på pads med saltvatten (elektrolyt) på områderna. Antigen longitudinal- duplicate eller split. Man brukar arbeta fram eller baksida. Man lägger minus på ursprung och plus på fäste. Sen sätter man igång maskinen försiktigt och kunden kommer nu känna att det först pirrar lite och sen kommer det komma en kontraktion när styrkan är tillräckligt stark. Man kan verkligen se kontraktionen på de områden man lagt pads. Vid exempevid biceps, så drar sig armen uppåt. Man arbetar med modiferad likström (faradisk ström alltså galvanisk ström med avbrott/pulser). Man kan här välja om man vill arbeta med mono eller bi. Vid mono går det från minus till plus hela tiden men vid bi går det från minus till plus, plus till minus.

Kur: 12-20 ggr. 2-3 ggr/v.




Body Galvanic
En cellulitbehandling som verkar fettreducerande. Strömmen hjälper kroppens egna enzymer att starta metabolismen. Cellerna minskar i storlek samtidigt som cirkulation och lyfmsystemet ökar. Kan även användas till att göra ärrvävnad mjukare.

Behandlingen börjar med att man skrubbar området med en peelingvante för att öka blodcirkulationen. Sen smörjer man in anti-cellulit gel som fungerar som en elektrolyt. Sen lägger man på blöta wettex-klädda pads på problemområden, alltså där man har celluliter. Man lägger minus på problemområdet och plus brevid. Minus är den aktiva fasen under större delar av behandingen. Under minus (kaod) bildas sodiumhydroxid (lut) som är basiskt. Detta mnjukar upp huden och vävnader samt att porerna öppnas. Genomblödningen ökar och näringstillförseln och bortförseln av slagprodukter ökar. Sen sätter man igång maskinen och för upp strömstyrkan till max 3mA. Det sticker i huden och man kan få en rodnad efter. SÅ får man ligga i ca 20-25 min. Sen ändrar man på strömmen så det blir plus i 5 min, detta är för att återställa PH-värdet eftersom under plus (anod) bildas hydrochloric acid (saltsyra) som är surt. Detta gör så att huden hårdnar och porerna stänger sig. Sen stänger man av maskinen och masserar in stop cellulite day activator med lite lymfflödesmassage.

Kur: 12-20 ggr. 2-3 ggr/v.



Vakuumsug
En till cellulitbehandling som ökar upp både blod- och lymfsystem samtidigt som man arbetar aktivt med utförsel av slaggprodukter. Svullnander minskar (om det inte pga. sjukdom) och cellernas metabolism förbättras. Man brukar använda denna behandling i samband med G5 eller Body Galvanic. Vakuumsug kommer först.
 FUngerar även i ansiktet men har då annat syfte med behandlingen.

I behanding som börjar man med att peela området med en peelingvante för att öka upp blodcirkulationen. Man masserar sen omrdet med massageolja, både för ökad blodcirkulation och för att sugkroppen ska glida lättare. Sugkropp suger in ca 20 % (vid mer = blåmärken) av huden, som man lyfter lite försiktigt och för uppåt mot lymfkötlarna. Rodnad uppstår.

Kur: 12-20 ggr. 2-3 ggr i veckan.


Enda bilden jag fann, annars var det bara på LPG som är en mer utvecklad maskin med vakuumsug. 

G5
G5 Massage är en mekanisk massageapparat som går mycket djupare än terapeuten kan behandla vid massage. Olika huvuden används för att efterlikna olika massage tekniker. Som vid vanlig massage ökar även denna blod- och lymfcirkulationen. Genom den ökade blodcirkulationen som leder till muskelavslappning och smärtlindring.

I behandling så börjar man med att peela området och sen lägger man på talk för att maskinen ska glida lättare på huden. Efter behandligen kan man massera in lite massageolja.




Hårtork + weet

Jag berättade för en vaxkund som brukar komma ibland till mig på salongen för att vaxa sig att när hon vaxar sig hemma med weet, vilket hon gör mellan besök hos mig att hon kunde dra stripsen genom plattången. Hon berättade då att hon brukar värma upp dem med hårtorken. Att man helt enkelt blåser på med varmlufttorken på dem och sen är det bara att vaxa på!! 2 bra tips för er som vaxar hemma helt enkelt med vaxklädda stripes. Har ni fler egna tips får ni gärna maila dem så kan jag sprida kunskapen vidare :)

Varm hot stone massage


Massage jag fick idag var helt klart välbehövlig. Det var ingen avslappnande massage eftersom jag gick till naprapaten som jag brukar gå till. Det blir en mildare form av misshandel. Så jag tänkte berätta om en mildare och mer avslappnande massageform idag som passar perfekt nu när mörkret och kylan tränger sig på. Den populära massagebehandlingen HOT STONE MASSAGE.

Man använder varma lavastenar som man massaerar med över kroppens stela muskler. Värmen från stenarna sprider sig ner i musklerna så att de slappnar av samtidigt som blodcirkulationen ökar. Hot Stone massage ökar även blod- och lymcirkulationen.

Syretillförseln till musklerna ökar och den ökade blodcirkulationen hjälper också till att transportera bort toxiner(gifter) och avfallsprodukter från musklerna. När de ytliga musklerna slappnar av (med hjälp av värmen) kan man lättare massera de djupliggande musklerna med hjälp av stenarna.

Hot stone massagen är inspirerad från Asien, dels från den kinesiska medicinen och dels från den japanska massagen. Lavastenarna som man använder kan komma från olika områden i världen men det är viktigt att de innehåller mycket järn och mineraler så att de kan hålla värmen länge. Stenarna får sin lena och polerade yta genom att de slipats av naturliga orsaker som vind och vatten. Man värmer upp dessa stenar på en speciel hot stone platta eller vattenbad. Man kan även använda sig av riskokare. Vi värmer upp dem i värmeskåp och på värmeplattan.


När man kommer in för behandlingen får man lägga sig ner med underkläderna på under ett varmt täcke. Jag börjar med en fotritual där jag tar en varm aromahandduk och torkar dina fötter för att sen lägga på en fotinpackning som plastas in. På med duntofflor. Sen ringlar jag varm aromaolja över området som ska masseras med varma lavastenar. De varma stenarna byts ut under behandlingen för att värmen ska bli optimal genom hela kroppen. Man masserar med de varma stenarna i avslappnande och djupgående rörelser. Innan jag går vidare till ett nytt område placerar jag ut varma stenar så du behåller värmen längre. Efter behandlingen känner du dig avslappnande och varm genom hela kroppen. Det är en fantastisk upplevelse...




Unna dig en Massage


Jag är lite ledig från jobbet nu så då passar jag på att behandla mig själv. Så igår var jag hos min underbara naprapat i Hägersten. Idag ska jag dit igen för lite härlig massage. Finns det något som är så populärt och uppskatat som massage? På jobbet görs det en hel del massage och kunderna är väldigt nöjda när de går därifrån.

MEN VAD GÖR DÅ MASSAGE?
Massage kan utövas i många former och under delvis olika förhållande, alltifrån enkel beröring för hemmabruk till avancerad massageterapeutisk behandling av skada. Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt och kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang. Varför massage och vad gör det för nytta?

De positiva fysiska och mentala effekterna är många:

  • Gör spända muskler mjuka och elastiska
  • Ökar blodcirkulationen i musklerna
  • Ökar lymfcirkulationen
  • Stärker immunförsvaret
  • Har en avslappnande effekt på kroppen
  • Ger en djupare och lugnare andning
  • Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt
  • Ökar utsöndringen av vätska och slaggprodukter i kroppen
  • Ger en ökad kroppskännedom
  • Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar
  • Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang
  • Motverkar spänningar vid smärttillstånd
  • Motverkar stress
  • Har en lugnande effekt på nervsystemet
  • Ökar vår koncentrationsförmåga
  • Ökar kroppens allmänna välbefinnande
(källa: kroppsterapeuterna.se)



Massage är väldigt bra, man använder det vid många tillfällen. Jag brukar ge min katt massage vilket hon tycker om väldigt mycket. Men man kan även ge massage fast en taktil sådan som beröring till de som har bokstavssjukdomar eller de som varit med om trauma. På SPARADISET tar vi:

20 min - 350 kr
35 min - 450 kr
50 min - 645 kr
65 min - 745 kr
90 min - 995 kr

Priserna brukar ligga runt det här i Stockholm men det finns även dyrare ställen. Det är inte mycket pengar om man tänker till effekterna. Gör dig själv en tjänst och unna dig en massage... Om inte annat kan du skicka partner på en helgkurs " massage för hemmabruk" :)

Tips för er som vaxar hemma med stripes


Ett hett tips från coachen!!

Ett litet tips för er som vaxar med stripes hemma från ex. Veet. Ni vet de där remsorna med vax på som man värmer upp i händerna. I alla fall ett litet tips för er som inte vaxar er hos mig. Dra stripsen i plattången på låg värme. Det gör att du får bättre värme på dem så att håret lossnar bättre och risken för skada på huden blir mindre. Ett vax ska helst vara runt 43 grader för att ge det bästa resultatet. Har du för hög värme så blir vaxet för varmt och rinner av stripsen = inte att rekommendera. Perfekt om man har en plattång hemma med inställbar värme på eller en äldre som inte blir så varm.


Smooth legs


För er som inte orkar raka er, och för er som inte vill vaxa er men ändå vill vara hårfri så finns det något som kallas Smooth legs och kostar 298 kr. Man kan köpa den billigare från England och då för ca 150 kr.

Smooth legs är en mycket populär hårborttagningsmetod från USA som snabbt växer i Europa. Med hjälp av små kristaller så slipas hår bort och peelar samtidigt huden – resultatet blir hårfri och len hud! När håret sedan växer ut igen växer det ut tunnare och finare. När jag testade denna produkt för ca 3 år sen så var det som att raka, eftersom håret växte ut dagen efter. Jag föredrar vaxning men smaken är som baken - delad. Huden blev dock len och fin och man fick inte dessa små röda prickar som man kan få vid rakning.

Ett paket för 298 kr innehåller:
Paketet innehåller en stor hållare med kristallskiva (inklusive 4 extra stora kristallskivor)
en liten hållare med kristallskiva (inklusive 4 extra små kristallskivor) – tillräckligt för att räcka ungefär i ett år.


Biotherm Lait Corporel


Man kan tycka att när man har en sambo som arbetar med hud- och kroppsvård så borde man lyssna på henne. Men det gör inte min karl i alla fall. Han använder sina produkter för han tycker att de luktar gott, han bryr sig inte direkt om det är bra eller inte för huden. Min kille använder biotherm och det är inte det bästa för hans hy produkterna ger han torrare hy. Han använder dem gärna i duschgele och bodylotionen. Jag har använt denna bodylotionen och de återfuktar inte min hud men den luktar gott i alla fall. Jag tycker kanske att det skulle haft mer mjukgörande och återfuktande ingredienser. Men testa den om ni vill, min karl älskar den i alla fall



"Biotherm Lait Corporel är en populär body lotion med en fräsch citrusdoft. Lait Corporel har en trefaldig effekt: Den reparerar fjällande hud, återskapar hudens naturliga barriär och skyddar dess naturliga elasticitet. Biotherm Lait Corporel absorberas fort av huden och ger den en len och sidenlik känsla." Rek. utpris 315 kr

VinSpa


Sitter hemma på balkongen med sweetie, med varsin dator och ett gott glas rött. Inrett balkongen så nu känns det verkligen att man börjar bli till åren. Man är ju trots allt 26, man är inte ungdom längre :) Ett glas rött om dagen ska tydligen vara bra för hjärtat. Om det är bra för levern, tillhör inte historien...


Visste ni att i Göteborg finns det ett VinSpa. Där kan man bada i vin samtidigt som man får härlig hårbottenmassage och får njuta av ett gott glas vin alt. druvbladste. Man kan även där lägga till att få en kroppspeeling med torkade vinblad. Metoden startade 1995 då ett franskt par tog tllvara på druvkärnornas egenskaper. Vin innehåller en hög dos av antioxidanten polyphenol som till 80 % förebygger åldrandet, enligt studier. Antioxidanten har även mjukgörande effekt. När vitt vin produceras separeras skalen och kärnorna omgående från vinmusten och behåller sin Polyfenol-halt. Det finns även kroppsinpackningar med alger, grönt te och rött vin, som ska verka utrensande och uppstramande. Världens första vinspa öppnades 1999. Ett lyxigt spa som utnämnts till ett av världens tio bästa av tidningen Condé Nast Travelle, som heter Les Sources de Caudalie strax utanför Martillac inte så långt från Atlantkusten.

Utomlands finns det en hel del vinspa som sagt. Spanien, Frankrike, USA, Japan you name it. Vart åker vi? Om tillfälle ges ska jag testa redan på årets semetser...

Mer vin till folket!! :)












_


Faux Tan Sunless Tanner


Kan inte låta bli att nämna Id Bare Minerals Faux tan sunless tanner. Donnabeauty har lite rea på ID bare minerals så jag har fyndtat lite nytt smink. Brukar blanda lite efter hur huden är. Jag tycker att det här är en av de bättre brun-utan-sol som finns. Ger fin färg, luktar inte illa och färgar inte av sig så mycket. Jag älskar den! Man blir naturligt snyggt gyllenbrun! Man kan ha den både på kroppen och i ansiktet då den inte täpper till. Efter att man smörjt in sig tex på kvällen så kan man se fläckig ut på morgonen, men bli inte rädda! För när du duschar försvinner överflödet och din riktiga färg kommer fram.

128 ml kostar 329 kr.


Tidigare inlägg
RSS 2.0