.

Igår har jag den skriftliga delen och idag hade jag den praktiska delen på CIDESCO. Har som sagt tidigare tagit ITEC men nu har jag även tagit ännu en internationell examen!! Wiii... Jag måste erkänna att jag var nervös eftersom jag inte gått Yrkeshögskolan för hudvård och spas utbildning så jag skulle göra lite annorlunda än dem andra. Men eximinatorn från Paris hade förståelse - thank god.

Var lite orolig för teorin för vissa frågor hade jag inte ens hört om eller visste vad det var men det gick tydligen hela vägen!!

Så nu har jag ytterligare en examen!! Grattis till mig.

Tiden bara flyger iväg. I torsdags var det en månad sen jag gjorde mina bröst jämnare och lite större. Smärtan är helt borta sen länge och jag har inga problem med att ligga på mage. Dock känner man att brsötmuskeln inte läkt helt än när man spänner dem i olika lägen.

Brösten har mjuknat en hel del och de börjar kännas mer som riktiga bröst. Dock ser de fortfarande ut som bollar i formen (handbollar enligt min man), men om några månader ska tyngdlagen gjort sitt. Vänstra brösten är bättre men det kan ju beror på att jag la in så mycket mindre i det. Min man har äntligen accepterat att jag gjort dem, fast han tycker att de är förstora fortfarande. När man har kläder på sig tänker ingen på det men när man tar av sig allt så tycker till och med jag att de är lite förstora.

Ångrar ingenting och inte blivit deppig som en del blivit. Jag har äntligen bröst. Konstgjorda men ändå bröst. Känner mig mer harmonisk och trivs bättre med mig själv, vilket även de på jobbet sagt. Att jag inte gjort det tidigare. Det är så värt det. Jag var orolig att andra skulle döma mig men nu bryr jag mig inte ens när jag vet hur mycket bättre jag mår med mig själv. Inte direkt så att jag visar upp för alla att jag har fixat brösten, utan det är ett fåtal i min omgivning som vet samt alla som läser bloggen förstårs.  Bilderna läggs upp för att hjälpa andra som vill göra eller som precis gjort. Jag har inte fått några bristningar på brösten men så smörjde jag in dem med sheasmör ordentligt i början.

I morgon får jag äntligen börja träna. Jag längtar... Trodde jag skulle klättra på väggarna men man vill verkligen inte träna efter operationen. Har inte gått upp något märkvärdigt fast att jag mest njutit av livets goda. Snarare tvärtom. Det har nog bara gjort gott för kroppen att vila. Dock får polefitness och klättringen vänta ett tag.

Jag har fortfarande inte funnit några BH:ar jag vill ha. Alla påminner om tantBH:ar. Sen tänkte jag vänta lite tills formen är klar så jag ser om det blir E eller F, eller om de går ner till en D. Ser fram emot att köpa fina bikinis till sommaren. Här ska det liggas på stranden.

Lite bilder.



Ärret syns knappt. Det är det lilla och smala. Örjan har rykte om sig att göra fina ärr och här är beviset. Känns som att detta inte ens kommer synas sen. Om inte annat ligger det för tillfället i bröstvecket så jag måste lyfta upp brösten lite för att man ska kunna se ärret.



Om man jämför med bilder från v1 så har de nu blivit bättre i formen och ramlat ner lite.

Som guld har choklad fascinerat människor i mer än 3000 år.


Älskar du choklad? Då kanske du även kommer älska Chocomania från Body Shop.

Som jag skrev igår så skulle jag berätta mer om Chocomania från The Body Shop. Jag var där i torsdag och fick en liten genomgång av deras nya serie med dofter av choklad och vanilj. Jag har testat deras produkter eftersom jag fick en generös goodie-bag som innehöll deras kända bodybutter, kroppspeeling, bodylotion, duschgelé, lipbalm samt en tvål. Alla med doften av choklad såklart!

Serien ska innehålla 12 Community fair trade ingredienser. I deras bodybutter innehåller produkten 45 % fair trade ingredienser:

1/10 del sockerör från Paraguay
1/5 del kokosnöt från Samoa
Nästan en hel Parannöt från Peru
1 st aloe vera blad från Guatemala
1 st oliv från Italien
4 st Babassunötter från Brasilien
8 st Marulanötter från Namibia
10 st kakaoböner från Ghana
560 st sesamfrön från Nicaragua
640 st sojaböonor från Brasilien

+ 133 houngsbins arbete med att framställa bivax och honung. Genom att handla produkter som innehåller Community fair trade, gynnar man andra människor. Det förbättrar den ekonomiska situationen, vardagen samt hälso- och sjukvården för odlarna, familjerna och producenterna.



Jag följde The body Shops rekommendation för att få njutning av kropp och själ med dessa produkter.

1. Börja skrubba huden med Chocomania body scrub, som innehåller ekologiskt socker. Kändes som en kladdkaka när man tog den och den luktade ljuvligt gott. Dock tycker jag det kunde vara lite mer socker i. Använd inte på blöt hud för då smälter sockret. Huden känns len och återfuktad efteråt. 195 kr för 200 ml.



2. Rengör huden. Här kan man använda Chocomania shower cream som milt rengör huden med sin löddrande creme. Den skimrar lite i ljuset och luktar helt ok. Löddrar lagom mycket. Känner mig ren efteråt. 80 kr för 250 ml.

Eller så kan man rengöra huden med Chocomania Soap som är en liten söt hjärtformad tvål som milt rengör huden samtidigt som den återfuktar med sojaolja och kakaosmör. Innehåller lite malda kakaobönor så man får en peeling samtidigt igen. 35 kr för 100 gram.




3. Återfukta huden. Efter dusch bör man återfukta huden. Med Chocomania Body Lotion mjugör och återfuktar du huden med denna lätta lotion som snabbt tränger in i huden utan att efterlämna en fet hinna. Huden blir len och återfuktad. Luktar helt ok.  Mjukgörande ämnen:
- Seamsmör olja
- Sötmandelsolja
- Sesamolja

145 kr för 250 ml i pumpflaska.

Eller så kan man använda sig av min favorit. Jag älskar att använda olja på min hud. Chocomania Body Butter som är bra för oss med hud som behöver lite mer omvårdnad. En krämig bodybutter som återfuktar huden samtidigt som oljora gör huden len och smidig. Ska återfukta huden i upp till 48 timmar. Jag fick smörja in mig en gång om dagen. Luktar behagligt gott. Mjukgörande ämnen:
- Sheasmör
- Sojabönsolja
- Kakaosmör
- Kokosolja

175 kr för 200 ml.

Glöm inte att återfukta läpparna med deras Chocomania Lip Butter som är perfekt liten att ha i handväskan. Gör läpparna mjuka och smidiga. Jag tyckte denna luktade lite för mycket choklad för min smak för att vilja ha dem på läpparna. Dock får jag ha överseende med detta då läpparna blev väldigt mjuka. Funkade som ett milt läppglans. Mjukgörnade ämnen:
- Sheasmör
- Kakaosmör
- Bivax
- Ricinolja

75 kr för 10 ml.



Jag var lite skeptisk till en hel serie som ska dofta choklad men efter att ha använt dem så luktar man inte som en chokladpralin. Man märker knappt av doften. Mín man som är känslig för dofter uppskattade doften och tyckte att jag luktade väldigt gott. Dock gillade han inte att pussa på mig när jag smörjt in mig för han tyckte det smakade konstgjort.

WEAR IT, LOVE IT but DON´T EAT IT

Jag gick på AW med några tjejer från jobbet igår så jag hann aldrig lägga in bilder från bloggträffen på BodyShop. Tjejerna fick avundssjuk titta på den underbara Goody-bagen jag fick när jag va där. De luktade och fick känna på produkterna. Sen när jag kom hem var jag tvungen att väcka min sjuk man så även han fick titta på produkterna. Han var inte lika förtjust som jag. Jag ville testa dem nu nu nu så jag tog en dusch och testade chokladpeelingen som känns som en kladdig kladdkaka när du tar i den - I just love it. Använde även duschgelén och smörjde in kroppen med den ljuvliga och krämiga bodybutter sen. Gud vad den var dryg. De måste ha gjort om den för när jag använde deras produkter för några år sen tyckte jag inte bodybutter var så dryg samt att det luktade för mycket. Denna choklad-butter luktade ljuvligt. Var lite skeptisk till att jag skulle uppskatta chokladdoften på alla produkter men det gick bra.

Kommer skriva om produkterna imorgon så håll ut. Här kommer lite bilder från gårdagen. Som vanligt kan man klicka upp de små bilderna till att bli större...

 


De presenterade sin nya serie Chocomania. "WEAR IT, LOVE IT, BUT DONT EAT IT"

 

Frukost på BodyShop på Drottninggatan

Produkterna som ingår i deras choklad-serie. Bodybutter, bodyscrub, bodylotion, duschgelé, lipbalm och en härlig tvål.



 



Min goodie-bag. Ett chokladhjärta som innehöll alla härliga produkterna.

 

 

Precis varit hos BodyShop på bloggträff. Det var en liten och intim träff på Drottninggatan. Fick lyxig frukost och en bra genomgång om deras 2 nyheter. Den ena vad deras serie Chocomania med dofter av choklad och vanilj. Den andra nyhet var deras superserum drops of youth. Chocomania släpptes igår och blev en succé på en gång, vilket jag förstår. Lagom doft. Deras superserum släpps den 15 februari.

Härliga produkter med lagom doft. Skriver mer ikväll när jag testat dem. Vi fick en underbar goodie-bag med alla produkterna i normal storlek. Gillar inte när man får provpåsar för då kan man inte testa dem ordentligt. Det tar trots allt 4 veckor för huden att vänja sig.

Som vanligt funkar inte blogg app så ni får vänta med att se bilderna till ikväll.

Fick en inbjudan till blogg träff imorgon hos BodyShop på Drottninggatan imorgon. Kul!! Ser jag fram emot. Ska använda mig av dem när jag gör mitt special arbete på Cidesco examen nästa vecka. Ska göra hawaiiansk Lomi Lomi massage med varm olja med exotiska dofter... Återkommer om vilken olja jag ska använda från BodyShop. Visste inte ens att de hade oljor. Så imorgon blir det inlägg om BodyShop.

Så här på vintern brukar nästan de flesta få spruckna nagelband och torra händer. Det finns små enkla knep man kan göra för att slippa dessa besvär. Eftersom vi bor i nordiskt klimat så behöver vi ändra våra hudvårdsrutiner under årets olika årstider.



Du behöver detta:
Nagelbandscreme
Nagelbandspeeling
Nagelbandsolja


Anledningen till att man får spruckna nagelband kan beror på att man använder för starka prdoukter som innehåller aceton, rengöringsmedel etc. Att man är i för mycket vatten med händerna utan att använda plasthandskar. Det kan även beror på dålig grundvård eller för att man har allmänt torr hud. Börja med att tvätta händerna och sätt gärna händerna i ett varmt handbad med någon härlig aromadoft som exempelvis lavendel i några minuter. Torka av händerna och applicera lite nagelbandspeeling. Detta mjukar upp nagelbanden samtidigt som det tar död på bakterier (vid användning av rätt nagelbandspeeling, det går utmärkt med väteperoxid 3 % också). Tvätta bort och peta sen försiktigt upp nagelbanden med en orangepinne. Klipp dem med en nagelbandssax. Klipp föriktigt så du inte får sår. Massera in nagelbandsoljan, 1 droppe per hand, på nagelbanden. Genom att massera nagelbanden så får du starkare naglar och så växer de lite fortare. Använd gärna en nagelbandsolja med myrra. Sesamolja eller advokadoolja brukar vara bra ingredienser i en nagelbandsolja. Låt oljan torka in. Smörj därefter in nagelbandscremen som mjukgör och bibeåller fukten i nagelbanden. Använd nagelbandscreme och nagelbandsolja varje dag på kvällen...

Jag är i Frankrike ett par dagar så bloggen tar också lite semester till nästa vecka!!

Jag har varit otrogen mot min vanliga hudvård Babor. Jag kunde inte låta bli idag när jag var i Övik och köpte lite presentkort på 2 behandlingar. De hade 50 % på hela sitt Decléor-sortiment. Mitt älsklings SPA-märke. Himla härliga dofter och behandlingar. Dock inte så behandlade men det känns lyxigt varje gång man använder dem.

Decléor är specialisten på Aromaterapi och har underbara salongsbehandlingar. Produkterna är baserade på essentiella oljor, växt och havsalgsextrakt samt örter och lera. De ska vara fria från parfym, färg och konserveringsämnen. En del är 100 % naturliga och rekommenderas av Astma- och Allergiföreningen. Det där med konserveringsmedel köper jag inte, för de brukar använda sig av parabener. Dock har de börjar med parabenfri serie. En produkt utan konservingsmedel som innehåller vatten skulle jag akta mig för. Decleor använder sig av en del rosmarin som verkar som naturligt konserveringsmedel i en del produkter men tror inte att det är det i alla. Decleors produkterna tillverkas i alla fall i Paris och har snabbt blivit de populäraste på skönhetssalonger över hela världen, så även i Sverige. De har också fått utmärkelsen "Kosmetikens Oscar" vid några tillfällen, bl.a för sin fina solserie.

Jag köpte:

* Decléor Aroma Pureté Aromessence Ylang Ylang Purifying Serum

Egenskaper: 100% naturlig, aromatisk Aromessence för fet- och blandhud som balanserar talgproduktionen och syresätter huden som får en renare och klarare lyster. Penetrerar snabbt ned i huden där den renar vävnaderna och stimulerar cellförnyelsen. Balanserar överaktiva talgkörtlar utan att torka ut huden, samtidigt som grå, glåmig och syrefattig hud återfår en ren, klar lyster. Aromessencen förbereder huden och intensifierar effekten av efterföljande produkter. Aromessence Ylang Ylang är en blandning av renande och reglerande essentiella oljor som har talgbalanserande, stärkande och adstringerande verkan.

Naturliga ingredienser: Essentiell olja av ylang ylang, geranium, rosmarin och lagerblad, växtolja av hasselnöt.  

Användning: Rengör ansikte och hals noggrant. Applicera 2-3 droppar Aromessence™ Ylang Ylang över ansikte och hals och lägg sen på din creme.  

Pris: 540 kr för 15 ml. (Jag fick den för 270 kr.)
 

* Decléor Nutridivine Aromessence Angélique Nourishing Night Balm

Egenskaper: 100 % naturligt, aromatiskt nattbalsam för torr hud. Baume de Nuit Angélique är lösningen för torr hud, då nattbalsamet mjukar upp och ger huden en underbar lyster. Det djupbehandlar huden med näringsämnen och fukt hela natten, vilket gör att torr och uttorkad hud blir silkesmjuk och slät igen. Angélique Night Balm är en av marknadens mest fuktgivande produkter och tillför huden långtidsverkande fukt och näring. Produkten är helt fri från syntetiska parfymer, färgämnen och konserveringsmedel (vilket inte behävs när den är baserad på olja). Nattbalsamet används ensamt eller tillsammans med Aromessence Angélique för bästa effekt.  

Naturliga ingredienser: Bivax, sheasmör, essentiell olja och vax av rosmarin, pingstlilja, ros och akacia, växtoljor av röd palm, gurkört och avokado. Ingredienserna ger näring, skyddar och mjukgör huden.

Användning: Rengör ansikte och hals. Tag en liten mängd nattbalsam (en liten ärtas storlek). Värm i handflatorna och massera in på ansikte och hals. Arbeta från ansiktets mitt utåt sidorna och därefter ner över halsen (lyfmriktning).  

Pris: 595 kr för 30 ml (jag fick den för 298 kr)

Även att jag kanske inte precis behövde dem så kunde jag inte låta bli när de var på halva priset. Egentligen ville jag köpa mer, men jag behöver inte mer masker och peeling, så lite ekonomisk var jag faktiskt. Min karl himlade med ögonen och undrade varför jag behövde en hundra produkt igen. Båda jag och hon på SPA:t skrattade och sa att killar de förstår inte det där med hudvård och tjejer. Haha.

tilda om Shellack:

hej! tänkte bara höra om du vet hur många watt uv-lampan ska ha när man gör shellac?


SVAR: Ny fråga och ingen mail att maila till. Då svarar vi här på bloggen :) Jag använder en UV-lampa med 14 w. Man kan använda mellan 7-14w men 14w är bättre än 7w såklart. Jag använder inte själv Shellack utan bytt till ett annat märke som tålde lite mer när man jobbar med händerna så pass mycket som man gör. Kommit en hel del nya gelélacker på marknanden så kolla med dem du ska använda, vad de rekommenderar!

___

Gilla vår sida på Facebook så är ni med i utlottningar, samt tävlingar där man kan vinna behandlingar hos oss. Det är jag som ska hålla utlottningarna och tävlingarna. Så jag tänkte ha ungefär var 3 månad, ibland oftare. Är det något ni skulle vilja vinna så maila mig så kommer behandlingen bland de kommande tävlingarna.

Sparadiset på facebook

Vi ses på Facebook!!



Relaxavdelningen Hawaii, Östermalm

…lockar, rakt eller vågor i håret? – du bestämmer!

Har du rakt hår och längtar efter lite mer form och struktur på håret – eller har du ett superlockigt hår och drömmer om rakt blankt hår? Med den nya Texture Transformation-behandlingen från Wella Professionals kan du få precis den texturen på håret som du alltid har drömt om – lockar, vågor eller rakt hår med fantastiska stylingegenskaper.

Personligt Resultat
Wella Professionals Texture Transformation-behandlingen består av tre behandlingar: Silky Sleekness, Alluring Waves och Bouncy Curls. Varje behandling kan skräddarsys efter hur rakt, lockigt eller vågigt resultat du vill uppnå. Du kan även få effekter i håret så som ökad rörelse uppe vid kronan, böljande längder eller helt enkelt en rak och slät lugg.

Jag har sånt där typiskt nordiskt hår. Rakt, mjuk och tungt hår med många med tunna strån. Omöjligt att styla utan 1000 olika produkter. Så denna produkt ska jag verkligen testa. Finns tillgänglig sen november 2011 på Wellas professionella salonger. Fann inte så mycket info om dem på nätet och inte heller i tidiningen jag fick veta att de fanns. Men det lär komma mer och mer nu under våren tror jag.

Anledningen till att jag svarar här i bloggen är för att det inte gick svara via mail "Josefin"

Josefin om Min bröstförstoring:

Grattis, vad kul. :) Alltid spännande när folk vågar "ta steget", haha. Själv är det nog dags snart, men är lite för nervös för operationen. Lite kluven var man ska göra det någonstans också, man vill ju ha ett seriöst ställe. Var inne på proforma clinic och kollade på behandlingar, men det stod ingenting om bröstförstoringar? Tyckte priset var bra så blev lite intresserad.

Tack för din kommentar på min blogg och kul att inlägget hjälpte någon. Jag har velat fixa till mina bröst sen jag var 15 år tills jag tog steget. Nu kan jag inte förstå att jag inte gjorde det tidigare. Mina vänner tycker att jag redan ser mycket gladare ut och mer harmonisk i mig själv.  Inte ångrat mig en dag, som en del verkar gjort när man läser runt lite på internet.

Tyckte med att det var lite klurigt på Proforma Clinic hemsida men bröstförstoring står lite kort om här:

http://www.proformaclinic.se/operationer.html#1

och här är prislistan:

http://www.proformaclinic.se/prislista.html


Örjan som jag gick till är lite svår att få grepp om. Många av mina vänner har gjort hos Michael och han är väldigt populär. Gillar dock sätta in lite större inplantat medan Örjan gillar mindre naturliga bröst (den känslan jag fick i alla fall). Det är inget att vara nervös för (fast jag var ett nervvrak innan), för du får all hjälp, smärtstillande och allt du behöver från kliniken. Man vill inte åka hem därifrån!! :) Tror de flesta stora är väldigt seriösa, alla kirurger är nog bra på något sätt. Jag valde Örjan fast att han var lite svår, för att han gör fina ärr och vill ha naturliga bröst. Sen även för att han tidigare arbetat på viktoriakliniken. Ville göra där men de tar ju över 50.000 för ett par bröst.

Bara att höra av dig om du har några frågor :)

Som jag skrev igår så kommer inlägget om behandlingar mot celluliter som man kan göra på salong. Tidigare inlägg (igår) handlade om hur man kunde behandla celluliter hemma.

Känner man att man har pengar som man kan spendera på salong mot celluliter så är dessa behandlingar rekommenderade för att hjälpa mot celluliter. Det finns väldigt många behandlingar som sägs hjälpa mot celluliter som bland annat klassiska vakuum-sug, galvanisk ström etc. Dessa visar bättre effekt: 

LPG - lipomassage
LPG är en unik patenterad massagemetod som bygger på samma grundprincip som bindvävsmassage och lymfdränage. Maskinen arbetar med vakuumsug och roterande rullar för att "slå sönder" fettdepåerna. En väldigt djupgående massage som ökar blodciruklation samtidigt som den ökar lymfdräneringen som driver ut slaggprodukter, toxiner och överflödig vätska ur kroppen. Under behandlingen bär Du en kroppstrumpa. Efter behandling är det viktigt att man motionerar eftersom fett är energi. Minst en timma effektiv träning. Man ska även tänka på kosten och dricka mycket vatten.

Behandlingen är 35 min och man måste gå en grundkur på minst 14-20 ggr (oavsett vad de säger på salongen, arbetat själv med denna maskin). Man går 2 gånger i veckan under grundkuren sen bör man gå en gång i månanden för at bibehålla resultatet.

Pris: Ca 8000 kr för en grundkur på 14 ggr hos duktiga Erika på www.ecosalongen.se (min gamla arbetsplats).




Velashape
Velashape är en vidareutvecking av Velasmooth, som i sin tur är en vidareutveckling av den klassiska LPG. Denna behandling ger en kombination av radiovågor och rött ljus. Till skillnad mot LPG så behöver man endast 6 behandlingar för att få ett resultat. 4 energier i kombination, elos, träffar fettet i vävnaden selektivt och värmer upp det. Fettcellernas storlek reduceras av värmen. Din kropp blir fastare och mer slimmad samtidigt som hudytan blir jämnare. De synbara effekterna av fettreduceringen uppnås ca 6 - 8 veckor efter den sista behandlingen.

Pris: Lite dyrare behandling och lite olika prissättningar men ungefär som dessa från www.lenhud.se:

20 min, vi hinner behandla en normalstor mage"	2100:-
30 min, vi hinner behandla en stuss eller normalstora lår	2800:-
45 min, vi hinner behandla 2 normalstora områden enligt ovan	3500:-
60 min, vi hinner behandla 3 normalstora områden enligt ovan	4000:-

Tri-active
Huden stimuleras av sex laserstrålar som går ner djupt i huden, samtidigt som huden svalkas av kyla. Metoden förbättrar hudelasticitet, den stramar upp huden och underlättar för hudens mikrocirkulation att tömma vätskeöverskott som finns lagrad i huden. Det påverkar även celluliters utseende. För att ge ett bra resultat måste du först göra 14 behandlingar. Efter det för att behålla effekten bör du göra en till två behandlingar per månad. Finns även en liknande behandling som kallas Fusion RF som går ut på nästan samma princip men med radiovågor.

Pris: ca 700 kr/gång.

Cavi-Lipo
Är en behaglig medicinsk teknik som tar bort mindre fettdepåer, permanent. Metoden lämpar sig bäst för de områden och fettdepåer som inte försvinner med diet eller träning och för människor med normal vikt till lätt övervikt. Behandlingen baseras på ultraljudsvågor som skapar små mikroskopiska bubblor som förstör fettcellers membran utan att påverka omkringliggande vävnad. Den förstörda fettcellens innehåll rinner ut, förs bort av en naturlig process och kissas slutligen ut. Krävs minst 8-12 behandlingar. Denna metod lämpar sig mer för dem som även funderat på fettsugning. Hos en del så ingår en TriActive behandling för att strama upp huden.

Låt er inte luras av de kliniker och salonger som utlovar reducering av 250-500 gram fettceller per behandlingstillfälle.

Pris: 1300-1600 kr/gång.

Idag var jag på Proforma Clinic och tog bort stygnen, vilket inte ens kändes. De tog lite bilder och visade hur brösten kommer gå till sig om några månader. Just nu är de runda bollar som sagt och utvecklas olika. Pratade lite om BH:ar, och jag ska vänta tills svullnanden gått ner alt. 2-3 mån innan jag börjar med bygelBH. Brösten kommer bli rundare och fylligare nertill och mindre svullna upptill.

Ärren läkte ihop fint, de var redan väldigt små. Lite bulliga av stygnen som ligger under huden, som kroppen sen tar upp. Mötte upp en vän och gick till Twilfit och köpte sportBH:n jag pratat om tidigare och sen fyndade jag på NK lite fler little wonderbra för halva priset. Inte hittat någon vanlig BH än som inte påminner om tanter men jag har ju ett par veckor på mig att leta efter något jag verkligen vill ha... :)

Tror jag skrivit om detta förut men det finns som sagt en hel del behandlingar mot celluliter. 95 % av ALLA kvinnor har någon form av celluliter. Bara 5 % av männen har det. Kvinnorna har från midjan och neråt medan männen har från midjan och uppåt. Detta är för att kvinnor har tunnare hud och mer underhudsfett än männen. Så antagligen får man acceptera att man har celluliter eller så får man försöka behandla dem. Jag förstår att man vill göra något åt sina celluliter om de syns både när man står upp och ligger ner utan att spänna musklerna.

Grundfakta
Vår hud består av tre lager. Det översta lagret, överhuden, är mycket tunt och vattenavstötande. Nästa lager, läderhuden, är tjockare och består av ett nätverk med bindväv som ger huden styrka och spänst. I det djupaste lagret, underhuden, finns det först och främst fettceller och blodkärl. Här lagras och omsätts fett, vätskor, sockerarter, proteiner och kemiska ämnen.

Vad är då celluliter?
För att kunna gå till botten med detta tämligen obekväma dilemma, så måste man gå till botten med problemet. Och först och främst även ta reda på vad celluliter faktiskt är. Många kvinnor talar celluliter hit och celluliter dit, men har i själva verket inte aning om vad det faktiskt är. Celluliter är ojämnheter i underhudsfettet. Celluliter är inflammation i hudens bind- och fettväv, enligt hudläkare pga bakterier.

Gradering
Det finns tre grader av celluliter.

Grad I
Innebär att groparna syns endast då man klämmer ihop huden och det är ett tecken på att vatten ansamlats i vävnaden.

Grad II
Celluliterna är synlig när man står upp, vilket beror på att vatten, fett och slaggprodukter klumpats ihop i vävnaden och att cirkulationen börjat försämras.

Grad III
Celluliterna av den tredje graden syns även då man ligger och betyder att slaggämnena börjat bilda en geléaktig massa som så småningom antar allt fastare konsistens.



Orsaker
Alla kan få celluliter, tjock som smal. Så det beror inte på att man har mycket kroppsfett att man får celluliter. Det finns många olika faktorer till att man får celluliter.

* Ärftligt. Tyvärr så kan man inte göra så mycket på generna.

* Pga.ohälsosam kost. Vit socker sägs öka risken

* Rökning, ger sämre blodcirkulation. Sämre blodgenomströmning leder till vattenansamlingar i vävnader och bidrar till att toxiner och restprodukter inte transporteras ut utan fastnar i kroppen. Dessa ansamlingar tillsammans med trycket från uppsvällda fettceller ger gropar i huden som är ett kännetecken för celluliter. Rökning gör huden mindre elastisk och spänstig och får groparna att bli större.

* Hormonella orsaker ex. p-piller, graviditet

* Viktuppgång, leder till att fettcellerna ökar i omfång och börjar trycka på blodkärlen, vilket påverkar blodcirkulationen. Blodkärlen försvagas och lymfkärlens förmåga att föra bort slaggprodukter försämras.

Behandling
Det finns en hel del olika behandlingar och produkter som lovar att de ska ta bort celluliter. Men tyvärr finns det inget som tar bort celluliterna under en natt eller helg. För handen på hjärtat, hade det funnits något som hjälpt effektivt mot celluliter under en dag så borde väl alla kvinnor använda det? Vill man inte lägga ut tusentalskronor på salongsbehandlingar så kan man börja hemma. Det viktigaste att börja göra är att öka blodcirkulationen i området. Salongsbehandlingar mot celluliter tänkte jag skriva om imorgon.

* Torrborsta hemma dagligen innan dusch

* Koffein ökar blodcirkulationen. Gör en egen scrub med kaffesump/väldigt malda kaffebönor, socker och olja. De flesta cellulitcremer innehåller koffein. Dock så sätter sig cremer på ytan och eftersom uppkomsten av celluliter styrs av underhudens struktur har de en liten verkan. = slöseri med pengar. Att peela området ökar blodcirkulationen.

* Motionera. Svettiga motionspass som spinning, step, dans etc. Ju mer man använder sina muskler desto fastare blir vävnaden i huden och desto mer fett förbränns. Man behöver inte hitta tid för att gå på gymmet, att använda trappor i stället för hiss, hoppa av några busstationer tidigare och gå eller ta en halvtimmes power-walk. Celluliternas värsta fiender är trappor, trappmaskiner, cykling, snabba promenader i kuperad terräng och alla former av vattengymnastik. Jogging i stusshögt vatten är ytterst effektivt. Tänk på att en halvtimmes träning i havet eller i poolen motsvarar två timmar på landbacken.

* Minska andelen underhudsfett på kroppen.

* En sund kost som är rik på frukt och grönt förser kroppen med viktiga näringsämnen och förbättrar ämnesomsättningen. Det är också viktigt att dricka tillräckligt med vatten för att hjälpa till med slaggutrensningen.

* Massage eftersom detta ökar blodcirkulationen. En cellulitmassage är oftast lite hårdare och man kan använda sig av värmande liniment, oljor etc. Personer med mycket celluliter kan uppleva massagen lite smärtsam. Recept på massageolja mot celluliter från Shenet.se

Mandelolja 100 ml
Grapefruktsolja 40 droppar
Fänkålsolja 32 droppar
Enbärsolja  32 droppas
Jojobaolja 30 droppar.

Förvara i mörk glasflaska och massera det angripna området med oljan varje dag efter bad eller dusch.


Bästa sättet att minska celluliter är att motionera och äta hälsosamt!!

Invigningen av mina nya behag gick bra igår. Min karl har helt plöstligt slutat kolla i mina ögon för han sätter blicken längre ner. Var självklart het igår med ett fint linne under en väst och kostymliknande byxor. Dock så syns det fortfarande att det är sillisar. När jag kom ut från toaletten står det en kvinna och pekar på mig samtidigt som hon säger: Du har gjort dina tuttar, det syns!! Tack för att du uppmärksammade det och skrek ut det över hela utestället. Svarade att de gjordes för en vecka sen, därför de sitter högt upp fortfarande. Jag sa till min kille att det verkar bara vara tjejer som anmärker att man gjort silikon, för killarna verkar det som att det kvittade. Varpå min karl säger: Killar bryr sig inte om att det är silikon. Killar tänder på tjejer som trivs i sig själva och utstrålar det, med eller utan silikon.

9 dagar efter operation är brösten fortfarande svullna. Det vänstra har börjat mjukna men det högra är fortfarande hårt och väldigt svullet. Den brännande känsla har nästan försvunnit helt, dock har jag känt mig stelare i bröstmuskeln och skulle vilja ge den en ordentlig massage. Bilderna kan klickas upp större. De ser som sagt lite bättre ut nu jämfört för en vecka sen. Från sidan ser man att de fortfarande är väldigt svullna och sitter högt upp (detta är på det högra som är mest svullet). Som ni även ser från sidan, så är det inga bomber jag lagt in (än i alla fall). 350 cc i vänster och 275 cc i höger. Gjorde dem för att jag hade så ojämna bröst. Ångrar inte att jag gjort dem, förstår inte hur jag kunde vänta så länge innan jag gjorde dem.




Provade ut min BH-storlek som sagt igår på Twilifit. Hittade dock ingen BH som jag ville ha, tyckte alla såg tantiga ut. Kände mig ganska missnöjd med att det blev en 70 E/F, hoppas det blir en mindre kupa när svullnanden gått ner. Tjejen frågade om jag vill ha push-up BH men svarade vänligt att jag inte behöver det nu eftersom de sitter uppe vid hakan. Vill inte visa upp mer än vanligt bara för att man gjort ett par bröst. När man gjort silikon är det viktigt att använda sig av bra stöd för att behålla dem fina. Jag bytte igår ut min BH jag fick från kliniken till en ny härlig vändbar kupad och sömlös sporttop från Abecita! Superskön men ändå stadig nedtill och bredare axelband för bra stöd för 250 kr. Bra pris för en sportbh. Varför har man inte handlat där förut? Alltid köpt dyra sportbh:ar från Stadium för det dubbla priset, när man egentligen inte behövde använda sportbh förut för att de var så små. Testa denna, ni kommer inte bli besvikna. Jag ska köpa flera.



Köpte även 2 st Little wonder bra, även de från Abecita. Superskön mjuk seamless BH-top. Ska användas som en "vanlig" BH, men fungerar även utmärt som en behaglig top att bara trä på efter duschen på gymmet, som mjukis-BH hemma, som fusklinne. Ger bäst stöd för de med A-C-kupa, men funkar även för de med större kupa, som exempelvis jag. Jag hade på mig en svart igår under mina kläder när vi var ute och den var verkligen superskön. Kostade 149 kr på Twilfit, men fann den på internet för 129 kr/st, ta 3 betala för 2. Finns i många olika färger.

Var och provade ut min BH-storlek idag på Twilfit. Trodde jag skulle ha 75 C men det visade sig bli en 70 E/F. Lite mer än vad jag ville ha kan man lugnt säga. Finns inte många fina BH:ar i den storleken ute i butikerna. Hejdå billiga HM bh-ar, hej svindyra bh:ar för tanter. Som en vän sa: "det kostar att ha större bröst." Inte nog att de kostar att köpa, de kostar att ha. Ikväll ska vi ut och inviga dem. Kläderna sitter verkligen annorlunda så man får tänka på hur man klär sig nu så det inte ser vulgärt ut. Får se om de blir mindre sen när svullnaden gått ner...

Fick ett paket till mig på posten till jobbet härom veckan. Det var produkter från Éminence organic skin care - organisk hudvård från Ungern. Produkterna är tillverkade av organiska och färska växter, fruktkött och exotiska kryddor. Självklart så är de fria från starka kemikalier, mineraloljor, parabener, artificiella färgämnen och parfym. Antar att alla antioxidanter de har i verkar som konserveringsmedel.

Éminence organic skin care har funnit sen 1958, och de har blivit mer populära de senaste åren när vår efterfrågan om ekologiska produkter ökat lavinartat. Produkterna har en hel del cerifieringar såklart. Se bild nedan! De har bland annat den europeiska certifiering som är känd för att ha de strängaste riktlinjerna över organsika regler i världen. De är även certifierade av Demeter International som har använts i Europa sedan 1928 och är fortfarande anses ge de högsta normerna för ekologiska produkter i världen. Eminence strävar efter att bli branschledande i att hålla vår planet grönt, sedan starten 1958 har de använt ett hållbart jordbruk och gröna lösningar för att skapa ekologiska produkter och söker ständigt efter sätt att minska sina koldioxidutsläpp, från skörd och produktion av produkter till hur de är förpackade och slutligen hur de når deras spa-klienter. De använder sig av vind-och solkrafts energi samt bergvärm i tillverkningen av sina produkter, använder återvinningsbara förpackningar, vegetabiliskt bläck vid utskrift för att slutligen använda sig av packmaterial vid transport som är gjort av majs som kan lösas upp i varmt vatten. Tänk om alla kunde tänka så här!!

 

Éminence organic skin care har alltså en naturlig helhetssyn på hudvård och vill öka vårt välbefinnande med naturliga produkter. Alla ingredienser hämtar de från ekologiska gårdar runt om i världen där de handplockar små partier av sina ingredienser, allt för att bibehålla den naturliga balansen i odlingen. De strävar efter ett självförsörjande ekosystem, men många av dagens jordbruket berövar landet av näringsämnen och resulterar ofta i genmodifierade ingredienser. Att välja ekologiska ingredienser ser vi till att inga kemikalier tillsätts. Éminence organic skin care vill att vi ska använda produkter som har de strängaste certifieringarna för att bevara vår jord för kommande generationer. 

Produkterna luktar ljuvligt gott och känns väldigt fräsch mot min hy. Tycker även att namnen är roliga på proukterna som ex. Sour Cherry whip moisturizer, Cranberry pomegranate suger scrub,  coconut milk cleanser etc. Dessa prdoukter skulle egentligen vara helt optimala för Sparadiset eftersom vår nisch är exotiska influenser.

Så här på vintern känner man sig blek, grå och trist. Jag längtar till solens värmande och välgörande strålar. Men fram till dess får jag fuska fram en härligt brun färg istället. Jag har tidigare skrivit om Id. Bare Minerlas faux tan, så idag tänkte jag nämna Matis - réponse Soleil Self-Tan. Jag använde denna (och även ID) när jag arbetade i Norge. Gav en naturlig och fantastisk färg. Glöm inte bort att peela huden innan du börjar med en brun-utan-sol-produkt.

Réponse Soleil är en avancerad växtbaserad solserie som ger optimalt skydd mot solskador och en snabbare och jämnare solbränna. Produkterna ger heltäckande vård med mjukgörande och lugnande ingredienser, antioxidanter mot hudens åldrande samt UVA- och UVB-filter. Cremerna i serien har härlig konsistens och rena växtdofter som passar både kvinnor och män.

Egenskaper: Lätt gel som ger ansiktet naturlig, hållbar färg. Innehåller Erythrylose, ett växtteknologiskt sockerämne som ger en mer naturlig och jämn färg samt intensiv och långvarig fuktighetseffekt. Gelen har en behaglig doft och konsistens. Obs! Brun-utan-sol ger ingen skyddande effekt mot solen.

Användning: För ett jämnare och mer hållbart resultat, förbered huden med en ansiktspeeling. Applicera sedan Self-Tanning Gel jämnt över hela ansiktet, var försiktig vid hårfästen. Kom ihåg att tvätta händerna noggrant efter applicering.

Storlek: 75 ml för 350 kr på bla. www.hudoteket.se

* Drick mycket vatten.

* Undik kaffe, te, rökning, socker och stress. Dessa bryter ner viktiga näringsämnen i huden.

* Undik eller i alla fall dra ner på halvfabrikat och färdiglagad mat eftersom de innehåller oftast väldigt många E-nummer, tillsatser och substitut för vitaminer.




* Undvik aktiv solning eftersom det ökar hudens åldrande. Använd SPF 30 när du är ute i solen.

'



* Smörj in ansiktet och delar av kroppen som exponeras av solen, även på vintern.

* Slarva aldrig med rengöring. Använd en rengöring med ett PH-värde på max 5,5.

* Smörj in ansikt, hals, dekolletage samt händer med fuktgivande creme. Det är på dessa områden som huden åldras först.

* Använd make-up som låter huden andas, exempelvis mineralsmink. Alltså ingen krämig foundationen som lägger sig som en fet hinna.



* Peela ansiktet 1-2 gånger/vecka och använd en fuktgivande mask. Genom att peela huden får man bort döda hudceller, ökar cellförnyelsen, får mer lyster och huden kan lättar ta åt sig av cremerna.

* Se till att må väldigt bra. Njut av var dag!!

Nu har det gått ett par dagar sen jag gjorde min bröstoperation på Proforma Clinic hos Örjan Gribbe. Jag mår förvånadsvärt väldigt bra. Man är självklart trött och öm, men jag trodde jag skulle ha så mycket ondare. Brösten är väldigt svullna och det känns som de sitter uppe vid hakan. Skulle kunna slå ihjäl någon med nu med tanke på hur hårda de är. Är helt smärtfri så länge jag sitter eller ligger men när jag går eller står längre stunder bränner det rejält. Det känns som att ärret ska gå upp för det stramar när man går, men den värsta känslan (som ändå är helt ok) i mitt högra bröst som är väldigt brännande men de ska försvinna när svullnanden går ner inom 2-4 veckor.

Att sova går fantastisk. Är grymt trött så jag somnar lätt på rygg. Har en kudde extra. Vaknade i natt att jag låg på mage, och tidigare har jag vaknat av att jag ligger på sidan, så min kropp verkar inte förstå att jag är nyopererad och ska ligga på ryggen. Mannen är fortfarande inte så förtjust i dem, han tycker att de är lite förstora. Stackarn är ju van vid de små jag hade förut och nu är de ju svullna. Så de lär gå ner lite i storlek har jag sagt för att trösta han.

Lite bilder från dag 3 efter operation. Inga bröst man önskar att man ska ha resten av livet om man säger så, som bilden från sidan. Även att jag lagt in 75 ml mer i det vänstra så känns det som att det högra fortfarande är större. La in 275 cc på höger och 350 cc på vänster. Ärren tejpas och jag ska ta bort den tejepen på måndag för att kolla stygnen, sen blir det att tejpa själv i 6 mån för att få små fina ärr.

  

Har varit och hälsat på arbetskamraterna på jobbet ett par gånger sen operationen. Kan inte hålla mig borta :)

Eftersom jag är med i buzzador blir jag ibland erbjuden att testa nya produkter. Det kan även ni med göra. Den här gången blev jag erbjuden att testa deras laktosfria glas från Åhus med 3 olika smaker. Passar perfekt då sambon är lite känslig mot mjölk samt några av mina vänner. Jag upptäckte dock att glassen var väldigt svår att få tag i men till sist hittade jag 2 av 3 smaker på City Cross.


Vaniljgryning är en laktosfri vaniljgräddglass med tranbär och stora bitar av laktosfria chokladbitar.

Chokladstund, laktosfri chokladgräddglass med chokladrippel och stora chokladbitar.

Jordubbsgryning, Lyxig laktosfri jordgubbsgräddglass med massor av jordgubbsbitar och marshmallows.

Jag tycker glassen var väldigt god för att vara laktosfri och det tycker även min sambo samt vänner som testat dem. Choklad var grymt god. Blandade i chili och passionsfrukt, vilket blev en hit. Jordgubbsglassen fann jag inte. Dessa kostar ca 35 kr i butik för 500 ml. Chokladglassen var lätt godast av de två jag testade.

Så alla där ute med känslig mage för mjölk, dessa dessa glassar, de smakar inte som vanlig tråkig laktosfri glass. Vill ni också gå med i Buzzador och testa nya produkter och tjänster så tryck på länken: Buzzador